瘦不了你

[syxingu]

有的人体质不同，生了孩子会发胖的。

 

[巧克力松鼠]

其实也不是所有胖子都不努力啊，我为了减肥已经7年不吃晚餐了，一般就晚上5-6点吃个水果，为了减少糖分，我把西瓜都戒了，一开始不吃晚餐觉得特难受，后来就慢慢习惯了，偶尔晚上有活动也会吃点，但是如果连着好多天都吃晚餐我就觉得不太舒服，我自己对自己做过一个小测试，晚上睡前空肚子的话心跳和血压都比较低，人感觉比较“轻”（形容不出来这种感觉，应该就是比较平静吧），吃过晚餐睡前再测就会发现血压心跳都会稍高，所以我现在不吃晚餐已经不全是为了保持体形了（其实不吃晚餐只是前几年有效果，后面只能保持），我觉得古人的过午不食应该有一定道理

而且有些人真的喝水都会胖，我还不吃鸡鸭猪牛羊肉呢，但我从来没有瘦成索女过啊，好像感觉瘦到一定程度后就再也下不去了

我家要说遗传体质的话就是你说的喝水都能胖的那种，记得我父母中年时期我老笑话他们，我爸说实在没办法，早晚都喝稀饭了也没辙。
我生完孩子120多斤，花钱去玛花、去医院扎针、自己买减肥药，都干过，就是减不下来。后来自己摸索，先把晚餐变成稀饭等少食，等适应后再同时把中餐的量减下来，并早餐不吃煎炸油腻食品，差不多一个月后胃就适应了这个食量，胃是弹性很大的，会随之缩小，也就不会有饥饿感了。接下来开始锻炼，所以我不主张一心血来潮减肥锻炼一步到位，一般人在减肥之初四肢无力，根本没劲锻炼，很容易就放弃了。将锻炼安排在减肥之后一个月比较容易实施，我推荐游泳、瑜伽和部分针对性健身。差不多半年我的体重自然健康回到98斤，目前只是保持，什么都吃，但控制总量，我对体重波动范围控制很严格，每天称重，只允许2-3斤波动。现在运动是瑜伽和羽毛球，且小孩所有的运动我必上场，足球篮球乒乓滑雪柔道，亲子加锻炼。

 

[哈哈儿]

肥胖基因在历史上是好基因，
人类几十万年的历史， 只有最近五十年到一百年才解决了吃饭的问题，
这之前不是旱就是涝， 和各种病毒虫害，
能把食物储藏到身体上的， 生存的几率就高， 在食品丰富之前， 胖从来就不是问题， 基本上没什么机会胖，

肥胖基因是隐形的，说明是有害生存的，碰到老虎追了，第一个被吃掉的，肯定是胖子。

楼主的图，人家那可是花了8000刀到哥伦比亚专门填的屁股，都是硅胶………
没见识害死人丫。。。。

 

[巧克力松鼠]

瘦子可不是索女，瘦子跟好身材不搭架。

 

[小熊猫]

[...]
我生完孩子120多斤，[...]

你BSO哩，120多斤还好意思说减肥！我产后可比你重多了，120是我当时的目标--现在已经达到了还拐个弯儿。

如果你身高在165以上，那98斤太瘦了。

 

[vickyzyd]

你BSO哩，120多斤还好意思说减肥！我产后可比你重多了，120是我当时的目标--现在已经达到了还拐个弯儿。

如果你身高在165以上，那98斤太瘦了。

好受打击啊，我身高170，不过体重已经在140lb以上了，我现在的目标是130lb

 

[frontenac]

你BSO哩，120多斤还好意思说减肥！我产后可比你重多了，120是我当时的目标--现在已经达到了还拐个弯儿。

如果你身高在165以上，那98斤太瘦了。

这东西得看身高。。。

要是俺120斤，只有死路一条了。。。。

海拔低的郁闷飘过。。。。。

 

[sabre]

这东西得看身高。。。

要是俺120斤，只有死路一条了。。。。

海拔低的郁闷飘过。。。。。

感谢新社会， 这要是旧社会， 不到一百五根本嫁不出去， 挣不着公分啊

 

[frontenac]

好受打击啊，我身高170，不过体重已经在140lb以上了，我现在的目标是130lb

光这身高，就已经是美女了，胖瘦没关系了。。。
钦此。

 

[sabre]

光这身高，就已经是美女了，胖瘦没关系了。。。
钦此。

电线杆子听了很欣慰

 

[frontenac]

感谢新社会， 这要是旧社会， 不到一百五根本嫁不出去， 挣不着公分啊

俺美分党不需要公分这种东西的。。。。

 

[frontenac]

电线杆子听了很欣慰

听话音，撒哥有点不欣慰啊。。。。

不怕，俺们海拔低的，好打地躺拳，

当年义和团给洋人使绊子，跟割麦子样一排排倒下的，都是高子。。。。

 

[sabre]

听话音，撒哥有点不欣慰啊。。。。

撒哥只做客观报道， 少量的添油加醋

 

[Aim]

我想胖的时候很瘦，想瘦的时候很胖，全逆反期，怎么整？

那你就天天反其道念叨

 

[霜岳]

从高中身高不再增加之后，我读书最瘦的时候才120斤不到，常常摸着自己的肋骨哀叹何时能变胖。

工作以后呼哧一下就胖了，而且是一去不回的节奏......

 

[sabre]

听话音，撒哥有点不欣慰啊。。。。

不怕，俺们海拔低的，好打地躺拳，

当年义和团给洋人使绊子，跟割麦子样一排排倒下的，都是高子。。。。

我个矮我骄傲， 我为国家省布票。

 

[1999mol]

肥胖基因在历史上是好基因，
人类几十万年的历史， 只有最近五十年到一百年才解决了吃饭的问题，
这之前不是旱就是涝， 和各种病毒虫害，
能把食物储藏到身体上的， 生存的几率就高， 在食品丰富之前， 胖从来就不是问题， 基本上没什么机会胖，

我第一想到的是朝鲜。

 

[sabre]

我第一想到的是朝鲜。

朝鲜有个电影， 给一个小伙介绍一个胖对象， 小伙不高兴， 介绍人说， 这姑娘去年挣了六百工分，

 

[1999mol]

朝鲜有个电影， 给一个小伙介绍一个胖对象， 小伙不高兴， 介绍人说， 这姑娘去年挣了六百工分，

很难相信在朝鲜敢有人不喜欢胖子，更难相信在朝鲜还有其他胖子。这电影太美化朝鲜了。

 

[1999mol]

我在健身方面比一般人勤奋，努力，但我在其他很多方面也都是一个胖子，比如在学习语言方面，还有其他很多事情上纵容自己、不严格要求自己、不懂节制、贪婪，做事没有恒心和毅力。。具体例子我都不好意思说出来。。

我想说的是每个人都有自己独特的优点和缺点，多些包容和理解吧。。