美食天地 甜木瓜炒鸡丁

[oolong]

主料：鸡丁

　　辅料：木瓜、青红柿子椒、鸡蛋
　　调料：盐、鸡精、酱油、水淀粉、红葡萄酒、葱、姜
　　烹制方法：
　　1、将木瓜去皮去籽切成丁，青红柿子椒切丁，鸡丁中加入一个鸡蛋、盐、酱油、干淀粉搅拌均匀腌制10分钟备用；
　　2、取一小碗，放入葱、姜、水淀粉、红葡萄酒、鸡精、盐调匀，坐锅点火倒入油，待油热后放入鸡丁滑散至熟，同时将木瓜丁、青红柿子椒丁分别放入过一下油，一同取出；
　　3、锅中留余油，倒入调好的汁和鸡丁、木瓜丁、青红柿子椒丁翻炒出锅即可。​

 

[情报局长]

这个好。容易做，取料简单。

 

[LemonJW]

哈哈,木瓜~~~还有一个作用~~嘿嘿

 

[oolong]

哈哈,木瓜~~~还有一个作用~~嘿嘿

催奶,糖尿病人须吃

 

[精 灵]

美女斑竹姐姐就顾得做菜乐，也不记得给偶加SW乐。