真真假假消息太多，不管了！现在专注自身免疫力，唯有它才是真正的实力（附我家的备货清单?）

[天路行者]

板凳

赞? 齐全

我早两天下手，抠死抠店，
有机面粉2袋，四十公斤，
整只羊。 13公斤
收拾完毕的速冻虾，8磅
牛肉，15公斤
白糖。 8公斤
花生油一桶半 60什
青红辣椒 各一箱
西红柿 一箱
卷纸。 40卷
面巾纸。2打包
w维生素片 2大瓶
各种干果，一大堆
消毒水。2桶
消毒湿巾一箱
一次性手套，一箱

口罩。 一个月前买的 2箱

下周，工作日期间，找合适的时间继续补充

?难怪我买不到面粉?

 

[月盈亏]

板凳

赞? 齐全

我早两天下手，抠死抠店，
有机面粉2袋，四十公斤，
整只羊。 13公斤
收拾完毕的速冻虾，8磅
牛肉，15公斤
白糖。 8公斤
花生油一桶半 60什
青红辣椒 各一箱
西红柿 一箱
卷纸。 40卷
面巾纸。2打包
w维生素片 2大瓶
各种干果，一大堆
消毒水。2桶
消毒湿巾一箱
一次性手套，一箱

口罩。 一个月前买的 2箱

下周，工作日期间，找合适的时间继续补充

costco 有消毒湿巾?

 

[天路行者]

赞，吴为兄这是持久战啊
老人家说得： 手中有粮，心中不慌

哈哈！平时图便宜，米都是促销时一次性买，碰到这个时候，心里比较踏实?

 

[金角大王]

哈哈，看你们这买法，难怪扣死扣空了，本大王看来是要饿死的节奏

板凳

赞? 齐全

我早两天下手，抠死抠店，
有机面粉2袋，四十公斤，
整只羊。 13公斤
收拾完毕的速冻虾，8磅
牛肉，15公斤
白糖。 8公斤
花生油一桶半 60什
青红辣椒 各一箱
西红柿 一箱
卷纸。 40卷
面巾纸。2打包
w维生素片 2大瓶
各种干果，一大堆
消毒水。2桶
消毒湿巾一箱
一次性手套，一箱

口罩。 一个月前买的 2箱

下周，工作日期间，找合适的时间继续补充

 

[骆驼客]

costco 有消毒湿巾?

听俺姑娘说，就摆门口

 

[淡蓝时光]

这清单服气

 

[smilebabyface]

病毒哪里来的，估计永远不会有答案！现在的声音基本上是为各自自己的利益发声，真真假假，无从判断，让人心累??


现在的形势，病毒到身边是迟早的事，等到大爆发，医院是指望不上了，靠得住的真的只能是自身免疫力，我始终相信健康归根到底取决于每日营养素的均衡摄取、睡眠、心态、运动……

周末花了2000刀，做了一些补给，家里现有的食品罗列如下：

公鸡牌泰国香米10袋，100公斤（Maxi促销时买的，不是因为病毒囤货?）
米粉10包
意大利面2包（Costco买的）
一袋土豆（刚买回家，狗狗看它不顺眼，在上面尿了一泡，然后就扔了，$7.99打水漂了）
红萝卜1袋
糯米2袋、粽叶若干，准备包粽子?
速冻鸭4只（也是上次Maxi促销时买的）
有机鸡2只
梅花肉10斤左右
鲜牛肉5斤
三层肉5斤
龙利鱼5斤
牛肉丸3包、鸡心、粉肠、羊肉片若干……
火锅底料、咸菜……
粘米粉2包、萝卜，准备做萝卜糕?
玉米油一桶、橄榄油一瓶
鲜姜2袋，关健时煮水加红糖……
白糖一包、冰红糖一袋……
腰果、水果……
面粉没买到，需要另找时间买……
狗粮多备了一袋……
白菜、豆腐、蒜头等
水（家里装了净水器，刚换的滤芯，还有4000升可用）
还买了厕纸、洗衣液、沐浴露……

比较贵的是下面的营养食品?
成人蛋白质粉10桶
儿童蛋白质粉4桶
成人维生素C 4瓶（100片装，每片500毫克）
儿童维生素C 4瓶
钙片3瓶
辅酶Q10 5瓶
鱼油2瓶
多种维生素矿物质片2袋
天然维生素B族4瓶
护肝片4瓶
蛋白棒3盒
益生菌4盒
……

还准备给两小子各买上UL保险一份……

加上买东西的时间，折算成文字若干，请管理员点赞是盼?

喜欢的点赞，不喜欢的飘过……如果有人想回帖说蛋白质粉维生素C没用、骗人的，就不用回了，因为我们全家人吃了21年，我自己清楚有没有用???

最后希望所有看到此帖的人全家健康平安???

乖乖隆地咚一百公斤米得吃多久啊

 

[glenogre1]

土豆种土里，秋天收一筐啊，扔了多可惜

 

[smilebabyface]

costco 有消毒湿巾?

周二在兰里店看见有很多，特价还没人抢

 

[天路行者]

土豆种土里，秋天收一筐啊，扔了多可惜

对啊！我怎么没想到?

 

[阳光沙滩]

对啊！我怎么没想到?

捡回来
狗狗尿还有肥力呢

 

[阳光沙滩]

土豆种土里，秋天收一筐啊，扔了多可惜

强这才是会过日子的好媳妇

 

[今年夏天]

土豆种土里，秋天收一筐啊，扔了多可惜

土豆很容易发芽不能吃。番薯不错，放车库可以放几个月。我每年入冬番薯打折的时候都买一大推，放一放糖化了更好吃。吃不完种地里还可以吃番薯叶，再收番薯?

 

[阳光沙滩]

土豆很容易发芽不能吃。番薯不错，放车库可以放几个月。我每年入冬番薯打折的时候都买一大推，放一放糖化了更好吃。吃不完种地里还可以吃番薯叶，再收番薯?

番薯是红薯吧？我怎么觉得容易发霉呢，我前几天切了一个烤薯条，切的时候看着没问题不知道为啥烤出来有点黑还有点苦。是不是我们这里车库不够凉？

 

[今年夏天]

番薯是红薯吧？我怎么觉得容易发霉呢，我前几天切了一个烤薯条，切的时候看着没问题不知道为啥烤出来有点黑还有点苦。是不是我们这里车库不够凉？

对，地瓜。可能温哥华不够冷。我家的车库冬天只有几度

 

[天路行者]

捡回来
狗狗尿还有肥力呢

??

 

[tony]

刚才出去买面粉, 发现WALMART售馨.

 

[天路行者]

土豆很容易发芽不能吃。番薯不错，放车库可以放几个月。我每年入冬番薯打折的时候都买一大推，放一放糖化了更好吃。吃不完种地里还可以吃番薯叶，再收番薯?

??

 

[Aidemengdun]

狠！

 

[哈法]

建议楼主在后院挖个地窖，然后买一箱箱的疏菜，放到地窖里，起码够吃半年的。