发现吃brown rice，胃是很不习惯的

[哈法]

呃，说到米饭，俺前几天正巧看鸟一个TED的讲演。上面的糖尿病专家一口咬定糖尿病淫应该戒吃米饭。说吃米饭对糖尿病淫来说有害无益，米饭不提供任何淫体必须的元素，只会快速增加血糖。然后她说她有多少多少病人因此而受益，她有多少多少成功的案例。俺以前从来莫听说过这种理论。她这要是有道理的话，应该多给亚洲淫讲讲啊。

说的没错，白米没有任何营养成分。糖尿病人不宜食用白米，但亚洲人士饮食习惯改不了。

 

[哈法]

她说的应该没错。
白米饭碳水化合物含量极高，血糖极好的来源。要命的是快速提高……

昨晚说的玉米面包子，原来没有加面粉。是根据油客上胖嫂的方法做的，馅儿要湿点，玉米面就可以粘在一起。

 

[小雷音]

嗯，面包俺奏稀饭吃全麦的，俺不大稀饭吃精白粉做的面食，比如饺子，感觉精白粉做的口感都不对了。

蛋是，俺稀饭吃北方的大米饭，不爱吃南方干巴巴籼米饭，而俺听不少南方淫说，他们的喜好正相反。所以，俺赶脚，可能主要是个习惯问题。

南方人都喜欢吃东北大米，真的长在东北的大米，不是品种，生长期长，太好吃。南方米大多不好吃。

另外糖尿病人不吃米饭是个结果，而米饭不是病因，因为个体不同，他们不能产生足够胰岛素。我其实身体是根据受糖量调节的，所以低糖往往不能有效减肥。

我是饿了再猛吃含糖高的反而血糖大幅下降，因为会产生大量胰岛素导致低血糖偏头痛。

 

[oldbei]

南方人都喜欢吃东北大米，真的长在东北的大米，不是品种，生长期长，太好吃。南方米大多不好吃。

不是的，俺多次听到上海淫跟俺说他们更稀饭吃籼米。广东淫就更别提乐，他们奏稀饭吃丝苗和泰国香米神马的。以前，大家拿的华淫以广东淫为主，在他们开的超市里想买到大米是一件挺不容易的事情。

 

[小雷音]

不是的，俺多次听到上海淫跟俺说他们更稀饭吃籼米。广东淫就更别提乐，他们奏稀饭吃丝苗和泰国香米神马的。以前，大家拿的华淫以广东淫为主，在他们开的超市里想买到大米是一件挺不容易的事情。

那是因为这些人真没吃过东北大米，我是因为在东北呆过才吃到，当时凭户口是限供的，不用菜都很好吃。外面卖的东北大米只是长成那个样子罢了，根本就没有味道。

同学中南方人都说东北大米好吃，无一例外，不能跟没在东北呆过的比。东北大米也是一样淮南为枳

 

[oldbei]

那是因为这些人真没吃过东北大米，我是因为在东北呆过才吃到，当时凭户口是限供的，不用菜都很好吃。外面卖的东北大米只是长成那个样子罢了，根本就没有味道。

同学中南方人都说东北大米好吃，无一例外，不能跟没在东北呆过的比。东北大米也是一样淮南为枳

好吧，也许是因为偶们莫有吃到过真正的东北大米的缘故。

 

[小雷音]

好吧，也许是因为偶们莫有吃到过真正的东北大米的缘故。

主要原因是生长期长，一年一季，我只在东北吃过，其他地方买的完全不一回事。

以下转贴

以前家里买的米要么是乡下送的，要么是超市买的。

第一次吃东北大米，是在超市买的，又陈又没米油，觉得传说都是假的。


后来，有次见到一个东北的叔叔，我说东北大米也不怎么样嘛。

他说：那是因为你们买的不好。

然后，这个叔叔为了证明东北米好，过年时寄了五袋大米来。

蒸出来的米饭可以不配菜，单吃。



作者：知乎用户
链接：https://www.zhihu.com/question/20901601/answer/16573805
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著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

 

[abx]

昨晚说的玉米面包子，原来没有加面粉。是根据油客上胖嫂的方法做的，馅儿要湿点，玉米面就可以粘在一起。

我发现这边的玉米面很细，粘性也很高。比如夏天吃的全玉米，有一种黄白粒相间的就粘牙，所以我不买那种。

 

[啊美]

主要还是嘴不能接受，与其天天吃难吃的糙米，我宁愿放弃长寿。

我吃燕麦粥，很好吃的呀

 

[啊美]

主要原因是生长期长，一年一季，我只在东北吃过，其他地方买的完全不一回事。

以下转贴

以前家里买的米要么是乡下送的，要么是超市买的。

第一次吃东北大米，是在超市买的，又陈又没米油，觉得传说都是假的。


后来，有次见到一个东北的叔叔，我说东北大米也不怎么样嘛。

他说：那是因为你们买的不好。

然后，这个叔叔为了证明东北米好，过年时寄了五袋大米来。

蒸出来的米饭可以不配菜，单吃。



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我喜欢吃东北珍珠米，在国内吃在加拿大也吃，同样量的米， 东北珍珠煮起来特别少， 别的米煮起来比较有量， 不过东北珍珠米煮起来比较松软。

很好奇日本寿司店的米卷， 不知道是什么米做的， 特别好吃， 有听说日本产的大米都是天然不施化肥的， 像我们中国的田被日本承包去的，他们要荒废20年再种上大米，让田里的草疯长， 然后搅了当天然的肥料再种粮食。

 

[Snowman]

我喜欢吃东北珍珠米，在国内吃在加拿大也吃，同样量的米， 东北珍珠煮起来特别少， 别的米煮起来比较有量， 不过东北珍珠米煮起来比较松软。

很好奇日本寿司店的米卷， 不知道是什么米做的， 特别好吃， 有听说日本产的大米都是天然不施化肥的， 像我们中国的田被日本承包去的，他们要荒废20年再种上大米，让田里的草疯长， 然后搅了当天然的肥料再种粮食。

寿司米基本都在加州种的，日本国产米一般不出口。所以很难吃得到的。。。

 

[啊美]

寿司米基本都在加州种的，日本国产米一般不出口。所以很难吃得到的。。。

那质量也不错了，日本米太好吃，有机会一定要去日本游游，吃那儿的美食，观那儿的美景。

 

[小雷音]

我喜欢吃东北珍珠米，在国内吃在加拿大也吃，同样量的米， 东北珍珠煮起来特别少， 别的米煮起来比较有量， 不过东北珍珠米煮起来比较松软。

很好奇日本寿司店的米卷， 不知道是什么米做的， 特别好吃， 有听说日本产的大米都是天然不施化肥的， 像我们中国的田被日本承包去的，他们要荒废20年再种上大米，让田里的草疯长， 然后搅了当天然的肥料再种粮食。

珍珠米是东北大米不在东北长的，所以差别还是很大的。东北给我的记忆很多，其中主要就有好吃的东北黑土地大米，四两只有南方米的二两而已，所以作为女生至少也要买四两饭。

听说有男生一顿吃一斤六两。女生经常给男生捐粮票，我没有给出过米票，都是给他们粗粮票，但东北粗粮也好吃啊，我记得东北大麻花，是又穌又软的，跟其他地方的完全不同，我一次至少吃四两。

 

[Snowman]

那质量也不错了，日本米太好吃，有机会一定要去日本游游，吃那儿的美食，观那儿的美景。

我拿了护照第一个居住国就是日本哈哈

 

[Snowman]

那质量也不错了，日本米太好吃，有机会一定要去日本游游，吃那儿的美食，观那儿的美景。

我很喜欢吃越光米

 

[啊美]

我很喜欢吃越光米

有图吗？我中午吃左边的燕麦，很顶饿，我老公吃白米粥会很饿的感觉，顶不到下一顿吃饭的时间，吃这个就不会。

超市很多各种各样的这类，我上次一起去逛超市随手拿了几包不一样的，没想到煮了这么爱吃，是不是爱吃粥代表着年纪大了？

 

[Snowman]

有图吗？我中午吃左边的燕麦，很顶饿，我老公吃白米粥会很饿的感觉，顶不到下一顿吃饭的时间，吃这个就不会。
浏览附件488586

我也是这种oats，不过我都是做成overnight oats吃。

没有越光米的图，但是我知道新泻县鱼沼市的最出名，去日本时候吃过。哈

 

[啊美]

我拿了护照第一个居住国就是日本哈哈

现在他们那边物价很高，可是普通人工资很低的，普通日本人也是过得很辛苦

 

[Snowman]

现在他们那边物价很高，可是普通人工资很低的，普通日本人也是过得很辛苦

加拿大工资不是更低哈哈

 

[abx]

这叫退化，不过没什么，我们现在没有皮毛，不穿衣服会冻死也是退化。

人类已经进化到了退化的地步。
比如天花已经灭绝了，八十年代起就不注射天花疫苗了？据说只有美国一个实验室里冰冻着唯一的一组病毒，未来一旦流失岀来，还有可能灭绝人类呢。