健身楼。精简版

[hua54]

给你数据吧，上胸围94，下胸围79.5...

你女的？我充血状态下105，我比你大

 

[紫葡青柠]

我简单说一下对于油脂的认识。
Fat和Oil都是油脂，饱和键或者链太长阻止了自由流动，就变成固体被称为Fat了。

传统说法是植物油好，现在换成了动物油好，
传统说法是短链好，现在有新说法的长链分解时耗能很多会减肥。
这具体要看你消化能力了，看你的主要矛盾是什么。

简单易懂。。。
小和尚继续分享知识哈。。。
俩理论家。。。
你和CN。。。
俩实践家。。。
森林和花花。。。

 

[化身孤岛的蓝鲸]

你女的？我充血状态下105，我比你大

还是你腻害，充起血来堪比10磅哑铃...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

 

[紫葡青柠]

还是你腻害，充起血来堪比10磅哑铃...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

男童鞋和女同学开始比凶啦。。。
哈哈哈哈。。。

 

[hua54]

还是你腻害，充起血来堪比10磅哑铃...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

扁平的哑铃

 

[hua54]

嫩葱，再教你咋看大长腿，如果脚后跟 到 膝盖的距离明显较长的 才是大长腿，否则只是看上去膝盖到肚脐眼的上截长不叫大长腿，那种是比例不协调

美老太也是老司机中的战斗机

 

[cncba]

你女的？我充血状态下105，我比你大

她不是用的英寸吧

 

[cncba]

我简单说一下对于油脂的认识。
Fat和Oil都是油脂，饱和键锁死或者链太长阻止了自由流动，就变成固体被称为Fat了。

传统说法是植物油好，现在换成了动物油好，
传统说法是短链好，现在有新说法是：
1）植物油和动物油结构不同，转化需要耗能，植物油减肥，
2）长链的固体油脂分解时耗能很多，会减肥。
这具体要看你消化能力了，看你的主要矛盾是什么。

如果减肥应该是MCT C8,C10 中链脂肪酸。

 

[千客万来]

如果减肥应该是MCT C8,C10 中链脂肪酸。

现在科学家只发明了升糖指数，哪天一拍脑袋，想出个升脂指数。
就会大言不惭地说，链太短，消化太快，一时用不完就会储存起来变成脂肪。（跟淀粉和糖的关系一样一样的）
不是我自己胡思乱想，前几天看到过类似研究，只是没有正式命名为升脂指数。
我估摸巧克力脂会减肥大致原因在此。

 

[hua54]

她不是用的英寸吧

用英寸，那堪比大象了，女人胸围本来就不比男人大，除非那男的太瘦了

 

[shanshan904998999]

我喜欢王力宏，肌肉男，脸孔也帅，迷死了！

 

[cncba]

现在科学家只发明了升糖指数，哪天一拍脑袋，想出个升脂指数。
就会大言不惭地说，链太短，消化太快，一时用不完就会储存起来变成脂肪。（跟淀粉和糖的关系一样一样的）
不是我自己胡思乱想，前几天看到过类似研究，只是没有正式命名为升脂指数。
我估摸巧克力脂会减肥大致原因在此。

吃脂肪身体存储脂肪正是我们一直的错误观念。

 

[千客万来]

吃脂肪身体存储脂肪正是我们一直的错误观念。

知道相互之间会转化，但是吃饭是个复杂工程，
你硬脂吃得多了，有饱足感，必定其它吃得少，
容易消化的短脂，软脂吃得稍多，也不会感觉胀。

 

[cncba]

知道相互之间会转化，但是吃饭是个复杂工程，
你硬脂吃得多了，有饱足感，必定其它吃得少，
容易消化的短脂，软脂吃得稍多，也不会感觉胀。

和尚还是动脑筋，但软脂吃得稍多，也不会感觉胀，确定？

 

[千客万来]

和尚还是动脑筋，但软脂吃得稍多，也不会感觉胀，确定？

以后再注意看看，
不过，现在网络上所谓研究确实不敢全信，难保过两年又翻案。
但拿自身作为实验者的缺点也明显，人生没有后悔药，
只能小试，小试，哈。

 

[钢琴超市]

灰常佩服有毅力坚持的人！

 

[笑看，笑看]

牛仔裤真凉快

一开始是这样，后来成那样

 

[笑看，笑看]

又不敢露脸，天天嘚瑟

靠脸吃饭的你都还没漏呢。。。。

大拇指很细，像只女人手

估计是没长年搬抬大理石所致的

 

[hua54]

有图有真相
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身材真好

 

[啊美]

有图有真相
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正点，胸的形状很好，很养眼耶