1分钟俯卧撑45次，还可以吧！

[天路行者]

今天早上做了2组
一组是一口气48次+喘口气+3次
一组是一口气40次
做完胸肌有酸的感觉
互相鼓励很重要！

 

[唐歌]

马上跑到地板上做了连续20个俯卧撑的飘过。
引体？直接忽略
看来楼主是开启 健身楼后传 的节奏。

 

[cncba]

马上跑到地板上做了连续20个俯卧撑的飘过。
引体？直接忽略
看来楼主是开启 健身楼后传 的节奏。

唐哥好厉害，崇拜中

 

[天路行者]

马上跑到地板上做了连续20个俯卧撑的飘过。
引体？直接忽略
看来楼主是开启 健身楼后传 的节奏。

历害
每天进来打卡一起建楼哈！

 

[唐歌]

历害
每天进来打卡一起建楼哈！

不厉害，这是极限了

 

[天路行者]

不厉害，这是极限了

年轻，基础好！

 

[天路行者]

不厉害，这是极限了

请教一下：您签名中那个茶杯是怎么弄进去的，我试了几次没效果？

 

[唐歌]

请教一下：您签名中那个茶杯是怎么弄进去的，我试了几次没效果？

呃，我忘了……等我自己再试试……
或者您先问 @啊美 ,她教我的。

 

[天路行者]

呃，我忘了……等我自己再试试……
或者您先问 @啊美 ,她教我的。

好，我来问她，谢谢

 

[stellated]

俺直接趴地上了，被俺爹笑话了一顿，给我示范了20个。哎。真不该响应你的号召啊。

你爸厉害！

 

[stellated]

忍不住试了一下…天啦，才做了8个，还憋得我面红耳赤，实在是弱渣了！

 

[天路行者]

忍不住试了一下…天啦，才做了8个，还憋得我面红耳赤，实在是弱渣了！

好的开始是成功的一半，每天炼，很快的您就会佩服自己的毅力

 

[唐歌]

刚才又试了一下，标准俯卧撑 25

 

[dface2010]

1分钟做45个没问题，再往多了做就难了

 

[啊美]

又有一个健身楼啦刚刚看到你的签名加了个太阳

 

[啊美]

刚才又试了一下，标准俯卧撑 25

糖儿最喜欢打卡健身了

 

[茹妹]

楼主：

https://www.bilibili.com/video/av33678083/

 

[stellated]

好的开始是成功的一半，每天炼，很快的您就会佩服自己的毅力

是啊，平时太缺乏锻炼了，要改一改。年轻的时候还能做三四十个，现在彻底变成油腻大妈了，呜呜呜……

 

[天路行者]

是啊，平时太缺乏锻炼了，要改一改。年轻的时候还能做三四十个，现在彻底变成油腻大妈了，呜呜呜……

每天进来打卡哈，很快变超女

 

[Vivian2018]

你爸厉害！

谢啦。跟俺爹比，俺弱爆了，去年他还和朋友去海拔5000多的地方登山呢。