欲哭无泪

[阳光沙滩]

办公室有个同事，天天都是站着上班

以前还听说总站着容易胃下垂

 

[cncba]

以前还听说总站着容易胃下垂

应该是直立行走后，人的内脏都容易下垂。
所以，现在流行一种养生
爬行。不开玩笑。

 

[今年夏天]

以前还听说总站着容易胃下垂

站得多容易静脉曲张

 

[阳光沙滩]

应该是直立行走后，人的内脏都容易下垂。
所以，现在流行一种养生
爬行。不开玩笑。

嗯，爬行我听说过还模仿过呢，挺累。

 

[阳光沙滩]

站得多容易静脉曲张

是

 

[阳光沙滩]

应该是直立行走后，人的内脏都容易下垂。
所以，现在流行一种养生
爬行。不开玩笑。

站得多容易静脉曲张

咱以后坐一会儿站一会儿再爬一会儿再躺一会儿

 

[tototo]

我今天午饭只有一个炸鸡翅（空气炸锅做的）和一片切片面包，本来想带俩鸡翅，结果我男票昨天多吃了一个，就只剩一个可带了。早上没吃饭。在单位喝了点茶，加了15克奶油。晚上还可以吃多少卡的热量？

 

[cncba]

我今天午饭只有一个炸鸡翅（空气炸锅做的）和一片切片面包，本来想带俩鸡翅，结果我男票昨天多吃了一个，就只剩一个可带了。早上没吃饭。在单位喝了点茶，加了15克奶油。晚上还可以吃多少卡的热量？

这个问题没答案
因为每个人都不同，新陈代谢，肌肉含量
激素水平，运动程度，对自己的要求
所有，现在流行算卡路里和代餐都是瞎搞。

 

[cncba]

俺昨晚吃了一条一斤左右的油煎鱼。
一磅牛腩。一大碗油豆腐炒大葱
一个苹果 一个桔子 一个红薯。

 

[阳光沙滩]

俺昨晚吃了一条一斤左右的油煎鱼。
一磅牛腩。一大碗油豆腐炒大葱
一个苹果 一个桔子 一个红薯。

大胃王
一天就这一餐？

 

[顾楚]

俺昨晚吃了一条一斤左右的油煎鱼。
一磅牛腩。一大碗油豆腐炒大葱
一个苹果 一个桔子 一个红薯。

一般几点钟吃这餐饭？

 

[cncba]

一般几点钟吃这餐饭？

四五点

 

[阳光沙滩]

四五点

你就不能晒晒你的肌肉？跟小暑学习学习，麻利着

 

[顾楚]

你就不能晒晒你的肌肉？跟小暑学习学习，麻利着

阳光，我举手赞成你

 

[cncba]

你就不能晒晒你的肌肉？跟小暑学习学习，麻利着

晒过多少次了，没了，吃胖了。

 

[顾楚]

四五点

关于一餐的问题
我以前看过一个报道
前香港食物卫生局局长杨永强
他就公开说他一天只吃一顿丰盛的晚餐
已坚持了NN年，身体健康，一切良好
他要求别人不要学他，个人的体质不一样

看来一天一餐是不错

 

[阳光沙滩]

晒过多少次了，没了，吃胖了。

不可能，不可能晒过，也不可能长胖

 

[jf9781054]

俺昨晚吃了一条一斤左右的油煎鱼。
一磅牛腩。一大碗油豆腐炒大葱
一个苹果 一个桔子 一个红薯。

没米面？

 

[cncba]

没米面？

没有

 

[阳光沙滩]

没米面？

没有

我新的家庭医生告诉我说米和糖是坏东西，面也要适量。