欲哭无泪

[顾楚]

我新的家庭医生告诉我说米和糖是坏东西，面也要适量。

可以低碳
但很难做到完全戒糖
特别是农历新年快到
放飞了.....

 

[zyx]

太长没全看，我觉得最后一句话最有道理：个体差异，适合自己的运动就是最好的。身体其实很聪明的，哪种方式合适自己会有感受。

 

[小青]

俺昨晚吃了一条一斤左右的油煎鱼。
一磅牛腩。一大碗油豆腐炒大葱
一个苹果 一个桔子 一个红薯。

红薯难道不是淀粉含量多吗？

 

[小青]

我新的家庭医生告诉我说米和糖是坏东西，面也要适量。

赞同！小葡萄最近没来了，她曾也说过同样话。

 

[阳光沙滩]

红薯难道不是淀粉含量多吗？

我看过台湾一节目里说凉红薯里是不易消化吸收的抗性淀粉，还最好别吃烤的

 

[cncba]

红薯难道不是淀粉含量多吗？

烤红薯，准备吃三个，后来一想，算了，低碳

 

[阳光沙滩]

烤红薯，准备吃三个，后来一想，算了，低碳

吃蒸的煮的还要凉的

 

[cncba]

吃蒸的煮的还要凉的

没那么讲究，趁热吃，爽了再说。

 

[小青]

烤红薯，准备吃三个，后来一想，算了，低碳

驾校老师想小葡萄不？我记得她提过加拿大的米和面导致过敏的可能。

 

[阳光沙滩]

没那么讲究，趁热吃，爽了再说。

又来了

 

[阳光沙滩]

驾校老师想小葡萄不？我记得她提过加拿大的米和面导致过敏的可能。

她研究的很细

 

[cncba]

驾校老师想小葡萄不？我记得她提过加拿大的米和面导致过敏的可能。

记得她，她也是低碳健身实践者.
有部分人肠道对碳水不适应。

 

[cncba]

她研究的很细

她好像是考了营养学证的。

 

[小青]

记得她，她也是低碳健身实践者.
有部分人肠道对碳水不适应。

我替你想着她呐，怕你相思成灾，善不善解人意？

 

[cncba]

我替你想着她呐，怕你相思成灾，善不善解人意？

俺喜欢的都嫁给了老外，葡萄，TAG 。。命苦

 

[小青]

俺喜欢的都嫁给了老外，葡萄，TAG 。。命苦

难道不催人励志吗？没有鬼佬的西方面孔可你练成鬼佬的腹肌

 

[cncba]

只有 dad bod了

 

[今年夏天]

只有 dad bod了

cn老师，有红包领。。。

 

[cncba]

cn老师，有红包领。。。

哪里？

 

[今年夏天]

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