这个要点赞 (y) 惊不惊喜 意不意外
森林之歌 6$(VIP 0,#159) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2020-02-01 #41 Chinada 说: 这个要点赞 点击展开... 惊不惊喜 意不意外
eleclan 2$(VIP 0,#271) 5,044 $0.00 $256.38 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.04 当前赞力 100.00% 2020-02-01 #42 Chinada 说: 这个要点赞 点击展开... +1
森林之歌 6$(VIP 0,#159) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #43 eleclan 说: +1 点击展开... 哈哈！还有健身艺术哥，立即补上 健身侠列传 II 健身照片集
eleclan 2$(VIP 0,#271) 5,044 $0.00 $256.38 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.04 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #44 森林之歌 说: 哈哈！还有健身艺术哥，立即补上 健身侠列传 II 健身照片集 点击展开... 那是很几年前的旧照 再加一张近照 我这个岁数 不求大肌群 只求苗条匀称就好 附件 BB64CD67-E486-4F2C-9985-37224DA32C02.jpeg 2.5 MB · 查看: 13
森林之歌 6$(VIP 0,#159) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #45 eleclan 说: 那是很几年前的旧照 再加一张近照 我这个岁数 不求大肌群 只求苗条匀称就好 点击展开... 俺有多少增多少，养肌防老
eleclan 2$(VIP 0,#271) 5,044 $0.00 $256.38 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.04 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #46 森林之歌 说: 俺有多少增多少，养肌防老 点击展开... Haha 那就很辛苦了 赞毅力
森林之歌 6$(VIP 0,#159) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #47 eleclan 说: Haha 那就很辛苦了 赞毅力 点击展开... 俺年近花甲，只能小心翼翼，量力而为 ～
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #48 森林之歌 说: 俺年近花甲，只能小心翼翼，量力而为 ～ 点击展开... 人家六十多了，当然，司机也是羡慕
森林之歌 6$(VIP 0,#159) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #49 cncba 说: 人家六十多了，当然，司机也是羡慕 点击展开... 人家从年青练到老，肌力深厚！ 俺起步太迟，条件严重不足
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #50 森林之歌 说: 人家从年青练到老，肌力深厚！ 俺起步太迟，条件严重不足 点击展开... 的确，他中年开始，练了二十年了。 但天赋也惊人。这东西只能跟自己比 无法跟别人比。
森林之歌 6$(VIP 0,#159) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #51 cncba 说: 的确，他中年开始，练了二十年了。 但天赋也惊人。这东西只能跟自己比 无法跟别人比。 点击展开... 9494！正巧家园缺矿工 大侠也用手机认证一个练身 俺申请了4次，第5次改用手机才掙到的 最后编辑: 2020-02-02
cncba 说: 的确，他中年开始，练了二十年了。 但天赋也惊人。这东西只能跟自己比 无法跟别人比。 点击展开... 9494！正巧家园缺矿工 大侠也用手机认证一个练身 俺申请了4次，第5次改用手机才掙到的
eleclan 2$(VIP 0,#271) 5,044 $0.00 $256.38 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.04 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #52 cncba 说: 的确，他中年开始，练了二十年了。 但天赋也惊人。这东西只能跟自己比 无法跟别人比。 点击展开... 各人情况不同，策略也不同 我身高是劣势，如果猛练肌肉，视觉效果就是个青蛙打手，矮壮车轴汉子。所以我的健身策重点在于纤细瘦，身，臀部腿部曲线线条，手臂肌肉线条，等等比如容易练出效果的部分 好处在于，苗条，比实际显高，坏处在于，没有大块肌肉，不壮
cncba 说: 的确，他中年开始，练了二十年了。 但天赋也惊人。这东西只能跟自己比 无法跟别人比。 点击展开... 各人情况不同，策略也不同 我身高是劣势，如果猛练肌肉，视觉效果就是个青蛙打手，矮壮车轴汉子。所以我的健身策重点在于纤细瘦，身，臀部腿部曲线线条，手臂肌肉线条，等等比如容易练出效果的部分 好处在于，苗条，比实际显高，坏处在于，没有大块肌肉，不壮
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #53 eleclan 说: 各人情况不同，策略也不同 我身高是劣势，如果猛练肌肉，视觉效果就是个青蛙打手，矮壮车轴汉子。所以我的健身策重点在于纤细瘦，身，臀部腿部曲线线条，手臂肌肉线条，等等比如容易练出效果的部分 好处在于，苗条，比实际显高，坏处在于，没有大块肌肉，不壮 点击展开... 每个人都有自己的风格，你的身材加头发，很飘逸，也很时尚，感觉不到五十了。不错。 就我本人来说，比较懒，也没天赋练出大块肌肉群。 三天打鱼，两天晒网。只要不大腹便便就好了。 但还是羡慕练得比较好得，论坛乐同学那种。
eleclan 说: 各人情况不同，策略也不同 我身高是劣势，如果猛练肌肉，视觉效果就是个青蛙打手，矮壮车轴汉子。所以我的健身策重点在于纤细瘦，身，臀部腿部曲线线条，手臂肌肉线条，等等比如容易练出效果的部分 好处在于，苗条，比实际显高，坏处在于，没有大块肌肉，不壮 点击展开... 每个人都有自己的风格，你的身材加头发，很飘逸，也很时尚，感觉不到五十了。不错。 就我本人来说，比较懒，也没天赋练出大块肌肉群。 三天打鱼，两天晒网。只要不大腹便便就好了。 但还是羡慕练得比较好得，论坛乐同学那种。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #54 森林之歌 说: 9494！正巧家园缺矿工 大侠也用手机认证一个练身 俺申请了4次，第5次改用手机才掙到的 点击展开... 算了，还四五次，俺就是打打酱油，钱也不缺。难得搞。
小青 6$(VIP 0,#167) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #55 森林之歌 说: 9494！正巧家园缺矿工 大侠也用手机认证一个练身 俺申请了4次，第5次改用手机才掙到的 点击展开... 森林大哥，小暑的几张雪山一字马的没收录？
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #56 小青 说: 森林大哥，小暑的几张雪山一字马的没收录？ 点击展开... 小青的前凸后翘的健身身材也应该收录。
森林之歌 6$(VIP 0,#159) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #57 小青 说: 森林大哥，小暑的几张雪山一字马的没收录？ 点击展开... 小暑很快就删照片 俺只能引用没删的照片 目前还找不到小署没删的照片
小青 6$(VIP 0,#167) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #58 cncba 说: 小青的前凸后翘的健身身材也应该收录。 点击展开... 别寒蝉我啊，跟你急！
小青 6$(VIP 0,#167) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #59 森林之歌 说: 小暑很快就删照片 俺只能引用没删的照片 目前还找不到小署没删的照片 点击展开... 我请她再贴一次她今天的帖子
顾 顾楚 13$(VIP 0,#73) 747 $6.00 $762.96 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.13 当前赞力 100.00% 2020-02-02 #60 cncba 说: 小青的前凸后翘的健身身材也应该收录。 点击展开... 请问司机 你的家园币矿工头衔呢？ 咋没了？
