食疗抗疫

[Jaclyn]

疫情期间,大家守望相助,共同抗疫.
分享一位老中医的抗疫方,仅供照考,材料简单.(下面是老中医原话).

百合10克，甜杏仁10克，燉服。一天一次，可酌加冰糖或蜂蜜，适量。
百合补肺健脾，杏仁化痰止咳，宣畅肺气。
肺主皮毛，六淫外邪首先犯肺，肺在上焦，为清虚之脏，不耐邪侵。人的肺气旺盛可御外邪侵袭。
杏仁化痰止咳，宣畅肺气不使肺气壅塞，痰液不会内蓄，就不会引起咳嗽。
疫毒肆虐，自身防护最重要。

作为广东人,煲老火汤也是防疫之一.
汤水：雪梨百合杏仁煲瘦肉(排骨)
清甜好滋味,小孩也爱喝.
其实各位都有很多食疗方法,雪梨炖冰糖,雪梨木耳糖水....还有陈皮可以理气化痰...
欢迎大家补充...向大家学习...?

 

[冰柠檬]

我可以考虑把排骨换成银耳，雪梨跟排骨，难以想象的味道

 

[Jaclyn]

我可以考虑把排骨换成银耳，雪梨跟排骨，难以想象的味道

也可以,变成甜品

 

[小暑]

疫情期间,大家守望相助,共同抗疫.
分享一位老中医的抗疫方,仅供照考,材料简单.(下面是老中医原话).

百合10克，甜杏仁10克，燉服。一天一次，可酌加冰糖或蜂蜜，适量。
百合补肺健脾，杏仁化痰止咳，宣畅肺气。
肺主皮毛，六淫外邪首先犯肺，肺在上焦，为清虚之脏，不耐邪侵。人的肺气旺盛可御外邪侵袭。
杏仁化痰止咳，宣畅肺气不使肺气壅塞，痰液不会内蓄，就不会引起咳嗽。
疫毒肆虐，自身防护最重要。

作为广东人,煲老火汤也是防疫之一.
汤水：雪梨百合杏仁煲瘦肉(排骨)
清甜好滋味,小孩也爱喝.

好吧 我也煲一锅
谢谢推荐

我可以考虑把排骨换成银耳，雪梨跟排骨，难以想象的味道

现在时间大把
可以试试

 

[yamiyami]

嗯 不错 最喜欢南杏北杏雪梨或者菜干煲汤

 

[今年夏天]

这段时间爱上了青红萝卜排骨汤，放瑶柱薏米南北杏，一块陈皮一丁点罗汉果
清热润肺?

 

[wgwt]

广东人说的糖水，里面到底加不加糖？还就只是一个叫法？

 

[Jaclyn]

这段时间爱上了青红萝卜排骨汤，放瑶柱薏米南北杏，一块陈皮一丁点罗汉果
清热润肺?

好推荐.之前煲了好几次你教的菜干汤,好味. ?

 

[Jaclyn]

嗯 不错 最喜欢南杏北杏雪梨或者菜干煲汤

在雅蜜姐面前献丑了,我也喜欢雅蜜姐的菜

 

[今年夏天]

广东人说的糖水，里面到底加不加糖？还就只是一个叫法？

要加糖，吃起来是甜的

 

[yamiyami]

在雅蜜姐面前献丑了,我也喜欢雅蜜姐的菜

表客气啦 我也是只会做家常菜 复杂滴不会

 

[Jaclyn]

广东人说的糖水，里面到底加不加糖？还就只是一个叫法？

一般都加糖吧,红豆沙绿豆沙芝麻糊杏仁糊蕃薯糖水西米露木瓜雪耳白果腐竹...想不出没有加糖的

 

[montmont]

中药好过西药，食疗好过中药。 非常感谢。

 

[FANNY_DF]

雪梨无花果煲排骨也行，排骨先用热水去浮沫清洗干净，雪梨2个削小块，用刀拍碎一块老姜，所有东西放电压力锅instant pot加水没过材料，90分钟soup，放气后加入枸杞，不喜欢油的可以去一下飘在汤上的油，加盐，开喝，同理雪梨可以换成苹果功效一样好。无花果就是costco有卖的，一定要放冰箱速冻保存。

 

[susann]

雪梨无花果煲排骨也行，排骨先用热水去浮沫清洗干净，雪梨2个削小块，用刀拍碎一块老姜，所有东西放电压力锅instant pot加水没过材料，90分钟soup，放气后加入枸杞，不喜欢油的可以去一下飘在汤上的油，加盐，开喝，同理雪梨可以换成苹果功效一样好。无花果就是costco有卖的，一定要放冰箱速冻保存。

我在costco买的无花果干，不用速冻保存吧？

 

[Jaclyn]

雪梨无花果煲排骨也行，排骨先用热水去浮沫清洗干净，雪梨2个削小块，用刀拍碎一块老姜，所有东西放电压力锅instant pot加水没过材料，90分钟soup，放气后加入枸杞，不喜欢油的可以去一下飘在汤上的油，加盐，开喝，同理雪梨可以换成苹果功效一样好。无花果就是costco有卖的，一定要放冰箱速冻保存。

谢谢分享

 

[fatck]

百合杏仁都是好东西

 

[FANNY_DF]

我在costco买的无花果干，不用速冻保存吧？

很容易长虫哦，速冻虫就死了