回复: 大家交流一下家常菜谱,提高饮食质量
作者: 小俞子
说到龙利鱼, 我一般烧糟溜鱼片或生滚鱼片粥。
糟溜鱼片:
1, 鱼片洗净, 切片。 用料酒, 盐, 少许糖, 鸡粉, 姜末, 葱末, 少许油腌1-2小时。
2, 木耳泡开, 洗净待用。
3, 油锅烧热, 下鱼片, 翻炒几下后, 加水煮熟。 加入木耳, 并再调一下味。 鱼熟后尽量少翻炒, 以保持鱼肉完整。
4, 快起锅时加少许调匀的水淀粉勾芡, 再加糟卤。 糟卤会遇热挥发, 一般最后加。
香喷喷的糟溜鱼片就做好了。
这道菜简单, 本周做了两次了, 次次光, 极受欢迎. 家里没有仪卤, 稍微改变了一点配方. 淹鱼片时加入切细的泡椒和泡姜(泡椒和泡姜平时就泡在韩国泡菜的瓶子里). 其它都按LZ的方子. 算是泡椒鱼片.
作者: 小俞子
说到龙利鱼, 我一般烧糟溜鱼片或生滚鱼片粥。
糟溜鱼片:
1, 鱼片洗净, 切片。 用料酒, 盐, 少许糖, 鸡粉, 姜末, 葱末, 少许油腌1-2小时。
2, 木耳泡开, 洗净待用。
3, 油锅烧热, 下鱼片, 翻炒几下后, 加水煮熟。 加入木耳, 并再调一下味。 鱼熟后尽量少翻炒, 以保持鱼肉完整。
4, 快起锅时加少许调匀的水淀粉勾芡, 再加糟卤。 糟卤会遇热挥发, 一般最后加。
香喷喷的糟溜鱼片就做好了。
这道菜简单, 本周做了两次了, 次次光, 极受欢迎. 家里没有仪卤, 稍微改变了一点配方. 淹鱼片时加入切细的泡椒和泡姜(泡椒和泡姜平时就泡在韩国泡菜的瓶子里). 其它都按LZ的方子. 算是泡椒鱼片.