健康生活话养生----写在移民前后

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之182

橙（黄果、广柑）
性味：酸甘、寒、无毒。
归经：入胃、肠。
功效：行气止血，通便利尿。
主治：恶心，便秘，小便不畅，痔疮出血。
验方参考：
1、熟橙一个，分两次食之，一日四次，治大小便不通及痔疮出血。
2、橙酒汁：甜橙一个，去皮，核，用干净纱布绞汁，加入黄酒一汤匙及温开水适量服用，每日两次，可治乳腺炎、红肿硬结、疼痛等症；本方亦可通乳。

橙核
橙核10克，炒黄研末，用黄酒送服，一日两次，治闪挫腰疼

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之183

番石榴（鸡矢果）
性味：甘涩、平、无毒。
归经：入脾、肾、大肠。
功效：止泻、止血、收敛、消炎、燥湿。
主治：腹泻，痢疾，胃痛，刀伤出血。
禁忌：实热积滞及便秘者忌食。
说明：番石榴以娇艳的色泽、清幽的香味及较高的营养和药用价值而受到人们的重视。国外专家用番石榴汁作为婴儿的饮料，用来治疗糖尿病也有十多年历史。
验方参考：
1、番石榴果生食两个，或用番石榴叶60克（干叶15克），水煎去渣服，一日两次，治泄泻，痢疾。
2、番石榴果30克，焙干研细末，每次10克，一日三次，饭后半小时，治胃酸过多之胃痛。
3、番石榴叶适量，煎浓汁涂洗，一日数次，治皮肤湿疹、瘙痒。
4、未熟果或树皮，焙干研细末外搽患处，治刀伤出血，跌打损伤。
5、每日饭后各饮1-3杯番石榴汁；或用番石榴干果50克，苦瓜一条，水煎服，每日1-2次，可治糖尿病。
6、番石榴蜜糖水：番石榴2-3个（去皮），水煎去渣后冲入蜜糖少许，一天内作2-3次分服。有调脾胃，收敛止泻作用。可治小儿腹泻、粪便稀薄、单纯性消化不良

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之184

佛手
性味：辛苦酸、温、无毒。
归经：入肝、胃。
功效：芳香理气，化痰止咳，健胃止呕。
主治：胸闷气胀，胃痛肋胀，噎嗝，酒毒，呕吐。
验方参考：
1、佛手10克，或加生姜6克，水煎去渣，加白砂糖温服，治湿痰咳嗽。
2、鲜佛手15克（干品6克），开水冲泡，代茶饮；或佛手、玄胡索各6克，水煎服，治肝、胃气痛有效。
3、佛手切片，浸泡白酒，适量饮服，可治胃气虚寒，胃气冷痛

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之185

甘蔗
性味：甘、平涩、无毒。
归经：入肺、脾、胃。
功效：宽胸膈，下气和中，助脾气，利大小肠，消痰止渴，除烦解酒。
主治：心胸烦热，呕哕反胃，酒毒，妊娠恶阻。
说明：甘蔗分为果蔗和糖蔗两大类，果蔗多食有益无害，糖蔗多食动风生痰。霉变甘蔗有毒，中毒严重者可导致死亡。
验方参考：
1、甘蔗汁一杯，加生姜汁少许，频频缓饮，妊娠恶阻，口干舌燥。
2、甘蔗根60克，捣烂，水煎服，治妊娠腹痛。
3、甘蔗汁、生藕汁各60克拌匀，一日两次分服，治小便疼痛，泌尿系感染，尿频，尿急，尿血等症。
4、紫甘蔗皮适量，小麦一把，水煎去蔗皮，食麦饮汁，治盗汗。
5、红皮甘蔗（连皮去节），马蹄适量，煎汤代茶饮，治麻疹，咳嗽。
6、青皮甘蔗汁、蜂蜜各一杯拌匀，每日早晚空腹饮，治大便燥结。
7、紫甘蔗皮煤炭存性，研末，搽患处或用麻油调敷，治疖痈，口腔炎，湿疹。
8、甘蔗芽500克，水煎当茶饮，治消渴。
9、甘蔗皮、甘草煎汤洗，治婴儿湿疹。
10、甘蔗粥、甘蔗榨汁约100-150克备用；大米100克煮粥，煮至半熟时，倒入甘蔗汁同煮熟食用。有生津止渴，润燥止咳，养阴和胃作用。适用于烦热口渴，反胃呕吐，虚热咳嗽，以及老人热病后期伤津引起的口干舌燥等症。
11、茅根甘蔗水：甘蔗500克（切片），白茅根150克，水煎代茶饮。有滋心脾，清血热，润肺生津，止渴利尿，清肝和胃作用。适用于高血压，肝炎，膀胱炎，尿血，衄血，急性肾炎水肿，小儿痘疹烦热等症。
12、甘蔗山药糊：淮山60克捣烂，加入甘蔗半碗，同蒸熟食用。有补脾润肺，止咳化痰作用。适用于慢性支气管炎久咳，肺结核咳嗽，脾虚久咳气喘等症

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之186

柑
性味：甘、微寒、无毒。
归经：入肺、胃。
功效：清胃利肠，通利小便，止渴生津，醒酒。
主治：口干热燥，胃中热毒，小便不畅，饮酒过多。
说明：柑性寒，多食令人肺冷生痰，大肠泻痢。

柑树叶
1、柑树叶30克，炒焦研末，用米酒调敷肚脐，治麻疹后喘气。
2、鲜柑树叶1.5公斤,洗净放砂锅内,加水1.5公斤煮沸,加入红糖0.5公斤,制成糖浆1公斤，每服二十毫升（约20克），每日三次，治支气管哮喘（忌食刺激性食物）。

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之187

橄榄
性味：甘酸涩、温平、无毒。
归经：入肺、胃。
功效：生津液，除烦热，开胃降气，清咽止渴，化骨止泻，解毒醒酒。
主治：咽喉热痛，口干舌燥，食滞泄泻，鱼骨鲠喉，鱼鳖中毒，酒毒。
禁忌：胃寒痛，虚痛勿食。
验方参考：
1、生橄榄嚼汁缓慢咽之，治鱼骨鲠喉，咽喉肿痛。
2、橄榄仁研末，敷患处，治口唇燥裂。
3、青橄榄捣烂，水煎服，治妊娠恶阻。
4、生橄榄二十颗，打碎，用冰糖30克同炖，分三次服，治百日咳及咳嗽，咽痛，饮食积滞，酒毒湿热。
5、生橄榄七颗，炖服，治痢疾。
6、生橄榄七颗，萝卜250克，水煎当茶饮，可预防流行性脑膜炎，治急性喉炎，流感，支气管炎，饮食积滞。
7、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。
8、咸橄榄核15克，烧炭存性研末，用开水送服，治急性胃肠炎。
9、橄榄核四个，焙干研末，开水送服，治腹泻。
10、生橄榄500克，捣烂，加水500克，慢火煎至汤呈草青色，外敷治急性皮肤症（如阴囊表浅溃疡、急性女阴溃疡、湿疹皮炎、红斑）。
11、橄榄或橄榄核仁，煤炭存性研末，每次10克，米汤送服，治肠风下血。
12、橄榄核仁，烧炭存性吞服或加适量醋吞服，治鱼骨鲠喉。
13、橄榄核仁，烧炭存性，敷于齿龈，治齿龈炎，红肿疼痛。
14、橄榄核仁，烧炭存性研末，香油调敷患处，治妇女乳头破裂。
15、橄榄核仁500克，捣碎磨粉，掺入粉面糕饼中，给小孩随意食，可预防麻疹。
16、生橄榄，捣汁外敷，治冻疮。
17、咸橄榄4枚，芦根30克（鲜品用60-120克），水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。
18、橄榄酸梅汤：生橄榄60克，酸梅10克，水煎去渣加白糖调味食用。有清热解毒，生津止渴作用。可治急性咽炎，急性扁桃体炎，咳嗽痰稠，酒毒烦渴等症。
19、姜葱苏叶橄榄汤：生橄榄60克，葱头15克，生姜10克，紫苏叶10克，水煎去渣加少许食盐调味饮用。有发表散热，健胃和中作用。适用于风寒感冒，发热头痛，鼻流清涕，咽痒，胸闷胀满，呕吐作闷等症

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之188

核桃（胡桃）

性味：甘、平温、无毒。
归经：入肺、肾、肝。
功效：补肾养血，润肺纳气，润肠止带，强筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳。
主治：核桃肉治下焦虚寒，肾气虚弱，小便频数，四肢无力，腰腿疼，筋骨痛，虚劳喘嗽，女子崩带，核桃夹可治噎嗝，遗精、遗尿。
说明：核桃，又名胡桃、合桃、羌桃，其营养丰富，500克核桃肉相当于2500克鸡蛋或3500克牛奶的营养价值，故被人们誉称为“保健食品”、“长寿果”。药补不如食补，而食补中较好的食物就是核桃。核桃对大脑神经大有补益，是健脑补脑和治疗神经衰弱的良药。据现代医学研究证明，核桃含有丰富的磷、锌、锰、铬等微量元素，对保持心血管健康、保持内分泌的正常功能和抗衰老等起了重要作用。常食核桃，还能减少肠道对胆固醇的吸收，很适合动脉硬化，高血压和冠心病的病人食用。中医认为，核桃有温补肺肾的作用，是一种良好的强壮剂，常食用核桃，不但可以使人由瘦发胖，而且可以使人皮肤丰满，减少皱纹，须乌发黑。核桃油味美且香，有很好的滋补和医疗作用。是神经衰弱、身体消瘦、高血压和冠心病患者的良好调味食品。外用可治冻疮。
核桃肉含油脂多，多食令人恶心呕吐，伤肺，动风，咯血，核桃的果隔即核桃夹又叫分心木。
禁忌：痰火喘咳，泻痢，腹胀及感冒风寒者忌食。
验方参考：
1、核桃肉，每次食三个，早晚各一次，连续半个月，治百日咳及慢性支气管炎。
2、核桃肉1公斤，捣烂，蜂蜜1公斤和匀，用瓶装好，每次食一匙，一日两次，开水送下，治虚喘。
3、核桃肉五个，捣烂，用黄酒冲服，治乳汁不通。
4、核桃肉三个，捣烂，山慈菇3克研末，调匀，黄酒送服，治乳疮。
5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克，捣如泥状，作丸，每服10克，一日两次，治神经衰弱、健忘、失眠，梦多，食欲不振。
6、核桃肉捣烂，用姜汤送服，治虚寒症的恶心吞酸。
7、核桃一个，烧炭存性，研细末，治呕吐，胃寒者姜汤送服；胃热者黄芩12克煎水送服，气郁者黄酒送服。
8、核桃十个，打破，连壳煎汤服，治孕妇胎气上逆。
9、核桃肉、冰糖、麻油各500克，同蒸熟，在7-10天内食完，可治胆结石。
10、核桃肉200克，用食油炸酥，加白糖适量混合研成乳剂或膏状，于1-2天内分数次服完（儿童酌减），可治泌尿系结石。
11、桂花核桃冻：核桃肉250克，加水磨成浆汁，与适量白糖和奶油100克搅匀，煮沸后装盆冷却（最好放入冰箱内冻结），食用时用刀划成小块，撒上鲜桂花15克即可。有清热解毒，生津止渴作用。适用于痰热咳喘，肾虚腰疼，肠燥便秘等症。
12、核桃肉10-15个，大米100克，同煮粥，用白糖适量调味食用。有补肾，益肺，润肠作用。适用于肾亏腰痛，腿软无力，肺虚久咳，气短喘促，慢性便秘，小便淋漓不爽，尿路结石，病后虚弱等症。大便溏稀者不宜食用。
13、核桃蒸蚕蛹：蚕蛹60克（略炒），核桃肉150克，同蒸熟食用。有补气养血，益肺润肠，固肾涩精，敛气定喘，滋养强壮作用。适用于肺结核，体弱消瘦，中气不足，胃下垂，阳痿，滑精遗精，腰膝酸软，老人夜多小便，小儿疳积等症。
14、黄酒核桃仁汤：核桃五个（去壳），白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用，每日两次，可治神经衰弱，头痛，失眠，健忘，久喘，腰痛，习惯性便秘，老人便秘等症。
15、蜜饯双仁：南杏仁250克，水煎一小时，加入切碎的核桃仁250克，煎至汁稠时，加入蜂蜜500克，拌匀煮沸即可食用。有补肾益肺，止咳平喘作用。可治肺肾两虚久咳、久喘等症。
16、核桃五味蜜糊：核桃5-8个（去壳），五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用。有补肾固精作用。可治肾虚耳鸣，盗汗，遗精，失眠，神经衰弱等症。

核桃树叶
水煎服或捣汁每日冲服，治白带。

核桃壳
核桃壳水煎频服，治久痢

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之189

黄皮
性味：辛甘酸、寒、无毒。
归经：入肝、脾、胃。
功效：果实清心明目，健胃消食，核仁行气止痛。
主治：果实治烦渴，消化不良，胃脘饱胀；核仁治疝气；根治疝气痛和气痛；叶煎水饮可防治流行性感冒。
验方参考：
盐腌黄皮果：新鲜黄皮果晾干，加盐腌制装瓶，每次15-30克，水煎去渣饮用，可加白糖调味。有化痰止咳，消积顺气作用。适用于食积胀满，咳嗽痰多，妊娠呕吐等症

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之190

咖啡
性味：甘、温、无毒。
归经：入心、肺。
功效：兴奋，强心，利尿，解酒。
主治：慢性支气管炎，嗜睡疲乏，酒毒。
说明：咖啡可分“软咖啡”和“硬咖啡”，其味道有淡一点，“冲”一点和纯一点、杂一点之分。目前世界上公认质量最好的咖啡是产自世界第二咖啡生产大国哥伦比亚的软咖啡，它的特点是味道纯、柔和、香味足，不太苦。一般市场上出售的咖啡有两种：一种是加工好的速溶咖啡，只需用开水一冲，加点奶、糖就可饮用；另一种是加工磨细了的咖啡粉，煮后去渣加奶、糖才能饮用。虽然麻烦些，但味道比速溶咖啡清香。
验方参考：
1、浓咖啡开水泡，频频饮服，治酒醉不醒。
2、炒咖啡豆，每日10克，煎浓汁饮，治慢性支气管炎，肺气肿

 

[陆大河]

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健康,智慧,勇气.是我追求的目标

 

[jenniferlee]

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健康,智慧,勇气.是我追求的目标

 

[jenniferlee]

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如何让我们的秀发更加健康美丽（三）


我们的头发不喜欢烈性的化学物质，过量的紫外线，含漂白剂的水，海水。


我们的头发不喜欢锋利的梳子和刷子，金属发夹和没有护套的橡皮筋。


我们的头发不喜欢总是被扎成样式相同而紧绷的结，否则打结处的头发容易断裂。



我们的头发喜欢偏碱性的洗发水，洗发水中不能含甲醛。


我们的头发喜欢湿冷的条件，在这样的条件下，头发会被刺激而长得更快，更结实，毛囊将会吸收更多的硫这种美发物质，黑色素细胞的新陈代谢也会加快。



所以，当外面飘着蒙蒙细雨时，到户外去，头上不要戴任何东西，顶着寒气骑车或者快走，然后回家冲个澡，再用毛巾擦干头发吧，你将会发现自己头发的硬度增加了不少呢。

 

[jenniferlee]

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如何让我们的秀发更加健康美丽（四）


我们的头发有自己偏好的营养。


我们的头发喜欢维生素B2和B6，维生素C和微量元素锌。


许多人缺锌，但自己却毫无知觉。



压力是一个“锌大盗”。由于生活或者工作压力过大，精神压抑等而导致人体缺锌，所以使得我们大量掉头发的现象比比皆是，许多人甚至“因此而绝顶”。



你可以去药店买补锌口服液，根据说明书的要求服用30天，这样，人体缺锌的现象就会得到很大的改善。


维生素B2含量较高的食物：

牛奶及各种奶制品；禽肉类，鱼肉；全麦食品；绿色蔬菜。


维生素B6含量较高的食品：

全麦食品；香蕉；豆制品；动物肝脏；菠菜及其他绿叶蔬菜；坚果仁，籽，核。


含锌较高的食品：蚌肉；蟹肉；动物肝脏；蛋黄；瘦肉；蜗牛肉。

 

[就是过日子]

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定期盖楼中

 

[jenniferlee]

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定期盖楼中

谢谢兄弟的捧场！

 

[jenniferlee]

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如何让我们的秀发更加健康美丽（五）



自由基这种坏东西也在时刻地准备侵犯我们的生发毛细胞组织。


当我们在烟雾缭绕的空气中，在震耳欲聋的噪声中，在大酣淋漓的状态下，在嬉笑打闹的氛围中待上那么5，6个小时以后，人看上去就像骤然间苍老了几岁似的：皮肤皱缩惨白，组织松垮无力，目光呆滞无神，头发脆弱易断。


这些都是自由基的杰作：它们乘着我们受到压力和有害物质侵袭的时候，又趁火打劫地向我们的细胞发动了进攻。


此时，好好地休息休息，加上饮食的调理，才能帮助我们找回失去的几年青春。


头发也需要四种抗氧化物质：维生素A，维生素C，维生素E和微量元素硒。

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之191

梨
性味：甘微酸、寒利、无毒。
归经：入心、肺、胃。
功效：止渴生津、清心润肺，除烦利尿，清热解毒，润喉消痰，降火止咳。
主治：心经积热，肺热咳嗽，痰多烦热，津干口渴，声嘶失音，眼目赤痛，风热灼盛，温病热盛，大小便不畅，疮毒，酒毒。
禁忌：脾胃虚寒，使溏及产妇血虚者慎食。
说明：梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成冷痢。
验方参考：
1、大梨一个，削皮挖心，装入川贝粉3克或冰糖15克，蒸熟食，有润肺止咳作用，治热咳或慢性支气管炎。
2、梨一个，葱白七条（连须），白糖10克，水煎服，治支气管炎（风热咳嗽）。
3、将胡椒数粒，放入梨内，水煎服，亦治支气管炎。
4、梨两三个，去皮捣汁饮，或梨一个挖心加川贝3克，蜜糖30克，同蒸熟食之，治急性喉炎，咳嗽声嘶。
5、大梨一个，挖心，装入麻黄一克或川贝3克或桔红6克，盖紧，放入锅中蒸熟，除去药渣，食梨饮汤，治百日咳。
6、梨一个，挖心，放入公丁香五十粒，外用纸包好，蒸熟吃，治噎嗝反胃。
7、川贝梨煮猪肺：川贝母10克（研末），梨两个，削皮挖心，切成小块，猪肺一个（洗净切小块），同煮汤，用适量冰糖调味食用。有清热润肺，止咳祛痰作用，适用于肺结核咳嗽，咯血，干咳无痰，及老年人热咳无痰等症。
8、人乳梨汁：鲜梨榨汁100毫升，人乳100毫升，蒸热饮用。有补虚生血，养阴润燥作用，适用于肺结核虚弱，脑血管意外后遗偏瘫等症。
9、杏仁炖雪梨：大梨一个，削皮挖心，放入北杏仁10克，（捣烂）白砂糖或冰糖30-50克，蒸熟食用。有止咳化痰，清热生津作用，适用于秋冬燥咳，慢性支气管炎干咳，口干咽痛，肠燥便秘等症。
10、冰糖炖雪梨：大梨一个，削皮挖心，放入冰糖30-50克，蒸熟食用。有润肺，化痰，止咳，清心火之作用。适用于干咳，痰喘，口渴，失音，声嘶等症。
11、川贝酿梨：大雪梨六个，削皮挖心备用；糯米（糯米100克蒸成饭），川贝粉12克，冬瓜条100克（切碎），冰糖100克，同拌匀，分别装入梨中，同蒸50分钟后食用，每次吃一个，每日早晚各一次。有润肺化痰，降火止咳作用。适用于肺痨咳嗽，干咳，咯血等症。
12、雪梨浆：大雪梨或大鸭梨一个，切薄片，用凉开水浸泡半日后，以干净纱布绞汁一次服完，每日数次，可治热病烦渴等症。
13、秋梨莲藕汁：秋梨削皮挖心，与莲藕（切碎）各等量，用洁净纱布绞汁代茶饮用，可治肺热咳嗽，痰黄，咽干，口燥，声嘶等症。
14、五汁饮：雪梨（去皮核）、鲜芦根、荸荠（去皮）、鲜藕（去节）、鲜麦冬（或甘蔗）各适量，切碎后，用纱布绞汁饮用，可治热病，口渴，咽干，烦躁等症。
15、梨粥：鸭梨三个切碎，水煎半小时后取汁与大米适量煮粥，趁热食用。可治小儿风热，肺热咳嗽，食欲不振，头昏，发热等症。
16、蜜饯雪梨：雪梨或鸭梨500克，去皮核切片，适量水煮至七成熟，加入蜂蜜100-200克，再用小火煮至熟透，收汁装入瓶备用。有生津，润燥，清热，止渴等作用，可治热病消渴症。
17、梨放入米醋中浸渍一周后食用，每次半个。可治消化不良，食欲不振等症，并有解酒作用。
18、五汁蜜膏：鸭梨1000克，白萝卜1000克同切碎，用干净纱布绞汁去渣，煎熬浓缩如膏状，加入用250克生姜绞取的姜汁和炼乳、蜂蜜各250克，搅匀，煮沸后，待冷装瓶，每次服一汤匙，用开水冲服，每日两次。可治虚劳，肺结核低热，久咳不止等症

 

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煲汤食材属性之192

李子
性味：苦甘酸、微温、无毒。
归经：入肝、胃。
功效：消食开胃，止渴生津，去骨节间劳热，舒肝解郁。
说明：李多食令人发虚热，损齿，碍胃，生痰，助温。

李树皮
李树皮一把，水煎服，治痢疾

 

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煲汤食材属性之193

荔枝
性味：甘酸涩、温、无毒。
归经：入脾。
功效：荔枝肉补脾益肝悦颜色，益智生血养心神，填精髓，止烦渴，透发麻疹；荔枝核善于疏肝理气而治疝痛。
主治：贫血，脾虚久泻，病后津液不足，胃寒痛，肿毒，痘疹，荔枝肉外敷治淋巴结核，疔疮；荔枝核治因寒引起的肝气不舒，疝气痛，胃疼。
副作用：多食令人发虚热，口干，衄血，发小儿痘疮。
禁忌：虫牙痛、热性病及阴虚火旺者，小儿患痘疮者忌食。
说明：鲜荔枝味甜鲜美，汁多肉嫩，营养丰富，含有大量的维生素C，实为水果中之绝品。荔枝不宜多食，若连续、大量地食用鲜荔枝会产生头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、恶心、手足无力等症，严重者还可出现眩晕、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷、脉搏细弱、类近低血糖症状，医学上称为荔枝急性中毒，即荔枝病。若出现上述症状时，可让病人平卧休息，轻者立即冲服浓糖水一杯，重者应马上送医院救治。
验方参考：
1、荔枝干七个（连壳和核一起打破），用两碗水煎至一碗服下，治孕妇堕胎后下血不止及产后出血。
2、荔枝干七个（核和壳一起）烧炭研末，开水调服，治呃逆。
3、每天吃荔枝干十个，治小儿遗尿。
4、荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂，治妇女虚弱贫血。
5、荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，治气虚寒痛，屡服有效。
6、荔枝粥：荔枝干5-15枚（去壳去核），大米（或糯米）100克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有益气养血，和脾开胃作用。适用于老人五更泄泻，粪便溏软等症。
7、荔枝莲子淮山粥：干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克（捣碎），水煮至软烂时，加入大米100克，同煮粥，用油盐或白糖调味食用，可治老人晨起腹泻（五更泻），大便溏稀等症。

荔枝核
1、荔枝核烧炭存性捣碎，取6克，加广木香6克，水煎服，治肋间神经痛。
2、荔枝核15克，焙干研末，空腹时用开水送服，治疝气疼痛。
3、炒荔枝核、大茴香各60克，研末，每日早晨用黄酒送服10克，亦治疝气疼痛。
4、荔枝核研末，调醋搽患处，治癣。

 

[梁溪香榭]

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煲汤食材属性之194

荔枝树枝
荔枝树皮100克，水煎代茶饮，治虚喘。

荔枝壳
1、荔枝壳30克，水煎服，治血崩。
2、荔枝壳水煎服，可解食荔枝过多，腹胀消化不良。

荔枝根
荔枝根30克，酒煎服，边疆两三日，治血崩