健康生活话养生----写在移民前后

[千里马]

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醋豆倒底其功效是因为醋还是豆啊？介个必须首先搞清楚，毕竟粮食酿造的醋本身就有很好的保健疗效。

 

[jenniferlee]

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BTW, 那个黑豆+白醋的方子, 一定要用白醋吗?
俺比较喜欢镇江香醋滴味道.

米2。

特别稀饭镇江香醋，什么山西老陈醋的，再有名，感觉上似乎也不如镇江香醋。呵呵。。。

俺也偏爱黑豆，总觉得似乎比黄豆营养价值还要高似的。

 

[jenniferlee]

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醋豆倒底其功效是因为醋还是豆啊？介个必须首先搞清楚，毕竟粮食酿造的醋本身就有很好的保健疗效。

俺觉得两者皆有呢：醋本身就是很好的养生用食物，豆也一样。。。


俺老爸说：这也木啥希奇的，还说很多年前有个营养品叫做“851”的，其实，就是水解大豆蛋白，曾经红遍大江南北。

老爹还说：生黄豆的蛋白质水解的比例是有限的。他是搞生化的。。。

俺现在也不知道听谁的好了。不过，看到俺那个同学的红苹果脸蛋，还是有点动心的说。。。

 

[千里马]

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红苹果脸多半是因为醋对心血管的美容和软化效果吧？生黄豆实在是不了解

 

[jenniferlee]

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最耍帅的是找个比自己高很多的高女人站身边，那叫能力。

从遗传学的角度考虑，这样的搭配并不坏。。。


俺一姐们1。73米高，她的LG1。85米高，结果，她家闺女还不到11岁，已经赶上她了。

俺的朋友那叫一个愁啊，生怕闺女将来嫁不出去，或者嫁不好，因为啊，傻大个傻大个，个子大的傻子多。。。

 

[梁溪香榭]

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昨天俺特地请教了俺家老爸，他也对醋豆的疗效持保留意见。但是，俺觉得似乎经过醋泡过很长时间之后，这些问题是不是就不存在，或者没有这么严重了？也许像俺稀饭吃的醉蟹似的，用酒泡上一段时间，就解了很多毒了？

醋豆的疗法已经使用了很多年了，没有听说过有什么特别恶劣的临床病例的报导啊？

俺滴同学是上海三级甲等医院的消化科副主任医师，而且她的公公还是本院消化科的权威，想来不会胡说的吧？

她跟俺们说这个时，在场的俺的另一个同学已经服用醋豆四年了，说效果不错呢。她的脸看上去又红又白的，面色好看极了，不知道是不是与服用醋豆有关。

不过，俺也没有实践经验，所以，不敢说其他的什么。。。

俺放心多了.

 

[梁溪香榭]

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从遗传学的角度考虑，这样的搭配并不坏。。。


俺一姐们1。73米高，她的LG1。85米高，结果，她家闺女还不到11岁，已经赶上她了。

俺的朋友那叫一个愁啊，生怕闺女将来嫁不出去，或者嫁不好，因为啊，傻大个傻大个，个子大的傻子多。。。

 

[jenniferlee]

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红苹果脸多半是因为醋对心血管的美容和软化效果吧？生黄豆实在是不了解

非常可能的。反正醋的确是好东东呢，海狮很聪明，已经开始行动了。。。

此外，黄豆中的一些成分如异黄酮之类的的确对女性而言具有很好的养颜作用。


据说日本的不少女性，从很年轻的时候就开始坚持服用这类东东，从而使得每次的月经周期得以延长，年复一年日积月累，就延长了青春延缓了衰老。。。

 

[千里马]

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异黄酮是个好东西

 

[jenniferlee]

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表的呀，傻大个是有统计意义的说法，能量有限，不长个子就长心眼了。上帝很公平的说！

俺那个朋友的高个子闺女就一点都不聪明，小学的数学学起来都费老鼻子劲了。

 

[jenniferlee]

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异黄酮是个好东西

 

[千里马]

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个人认为，女人170CM，男人180CM左右为最协调身高（华人）

 

[jenniferlee]

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个人认为，女人170CM，男人180CM左右为最协调身高（华人）

看来，俺距离马儿滴最佳身高标准还有差距！

 

[千里马]

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看来，俺距离马儿滴最佳身高标准还有差距！

介个数据是可以有上下限的，170CM可以说是166CM-174CM

 

[jenniferlee]

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介个数据是可以有上下限的，170CM可以说是166CM-174CM

误差正负百分之2。3%！

俺奏是那个负滴误差范围之内滴！

 

[千里马]

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休息去鸟~姐姐慢聊

 

[jenniferlee]

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休息去鸟~姐姐慢聊

88，马儿！俺也困S了。

 

[hascoming]

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醋豆


黄豆，含有人体所必需的氨基酸，可以有效地维护和促进人体机体的生长。


　　

食醋也是一种常见的保健食品，含有20余种氨基酸和16种有机酸，可以降低血压，防止动脉硬化。



用食醋浸泡黄豆，渍制成醋豆，是综合了黄豆和醋两种食物所含有的氨基酸等有效物质。食用醋豆对高血压、便秘和心脏病等多种疾病有良好的疗效，特别对癌细胞有特异的杀伤作用，有望成为疗效高而副作用小的抗癌药物被广泛推行应用。




醋豆的制作方法极为简单，将当年的优质黄豆洗净，待水沥干后放入玻璃或陶瓷容器内，倒入优质食醋浸泡――黄豆和醋的数量根据容器大小自定。醋应将黄豆浸没，并考虑黄豆吸入醋液膨胀而适当多些醋液。将容器密封，保存半年到一年。




醋豆取出即可食用，每天吃10―20粒即可。长久食用，能强身健体，预防癌症，延年益寿，是防癌珍品。




用熟的其实也应该是可以的。加热可以加速并促进大豆中蛋白质的分解成氨基酸。

但是，如果养成了食用醋豆的习惯，长期服用这种保健品，效果应该会比偶尔为之的煮熟醋豆食用效果为好，而且，生泡的醋豆的保存也是很容易的。

谢谢姐姐

 

[hascoming]

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正确的减肥目的是要使脂肪燃烧，不当减肥方式下的暂时的葡萄糖消耗后，再补充葡萄糖，那前面的减肥努力岂不是做了无用功了吗？

9494

 

[hascoming]

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开心的事告诉老朋友一下，中介通知俺面试过了。 哈哈哈，总算进了一步。

恭喜啊~