摘下“油腻”标签，一起运动

[cncba]

 

[卡西北]

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跑马拉松就是这样的。所以适合我这种不在乎身材的老年人。

 

[卡西北]

最近感觉到健身房渐脂效果不错。有时喜欢独处，跑步可以天马行空，也可以顺便看风景。其实没减多少体重，但体质和抵抗力却明显比跑步前强了。

我在跑步机跑不过五公里，老是在数时间，太无聊了。

 

[KDA2018]

看马拉松运动员和百米运动员体型就知道。马拉松运动员在长跑时减脂肪但也减掉了肌肉，百米运动员减脂但增加肌肉，全身腱子肉，身材很好。

最近在健身房看到一位年轻白人美女很努力在健身，脸漂亮，身材非常好(不是中国女演员那种豆芽型)，其他帅哥也就不敢偷懒练习了。你的题头照片中的美女就很酷。

 

[KDA2018]

我在跑步机跑不过五公里，老是在数时间，太无聊了。

现太热，不敢在外面跑。去健身房才两周，开始也觉得无聊，后来干脆摘下眼镜不看数字，边跑边想问题，昨天居然跑了8公里。

 

[cncba]

最近在健身房看到一位年轻白人美女很努力在健身，脸漂亮，身材非常好(不是中国女演员那种豆芽型)，其他帅哥也就不敢偷懒练习了。你的题头照片中的美女就很酷。

我也觉得很酷，牟从，向她致敬

 

[卡西北]

现太热，不敢在外面跑。去健身房才两周，开始也觉得无聊，后来干脆摘下眼镜不看数字，边跑边想问题，昨天居然跑了8公里。

我昨天是晚上八点出去跑的，没太阳，也凉快，五公里刷新了自己的pace记录。最快时速16公里/小时，保持了一公里。

 

[j0n6dj2y2w]

居然......没人......谈运动？

不能再运动了。给你看看我 20 年后将会是什么样子：

 

[j0n6dj2y2w]

我昨天是晚上八点出去跑的，没太阳，也凉快，五公里刷新了自己的pace记录。最快时速16公里/小时，保持了一公里。

太少了。

 

[j0n6dj2y2w]

我年轻时也一样，跑步跑不了，医院没少住。

我也是，移民前每月都会生病，经常口腔溃疡。

 

[Andywolf]

我在跑步机跑不过五公里，老是在数时间，太无聊了。

带个ipad看电影，时间过得特快。
还有个办法就是听书，平时没时间、或者读不下去的书，能在跑步机上听完。

我以前户外运动了多年，在气候很好的情况下一年大多数时间坚持户外，最后还是觉得健身房效果更好，也更有保证。

 

[卡西北]

太少了。

老年人不能和你比

 

[KDA2018]

带个ipad看电影，时间过得特快。
还有个办法就是听书，平时没时间、或者读不下去的书，能在跑步机上听完。

我以前户外运动了多年，在气候很好的情况下一年大多数时间坚持户外，最后还是觉得健身房效果更好，也更有保证。

眼睛不好，不敢跑着看。但可以遐想，天马行空那种

 

[KDA2018]

我也是，移民前每月都会生病，经常口腔溃疡。

握个手，我也一样。

 

[KDA2018]

不能再运动了。给你看看我 20 年后将会是什么样子（是经同意后拍照公开）：

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畏高，没看懂，但不妨碍我给你赞。

 

[KDA2018]

我昨天是晚上八点出去跑的，没太阳，也凉快，五公里刷新了自己的pace记录。最快时速16公里/小时，保持了一公里。

我跑的配速很慢，就不好意思晒了。

 

[卡西北]

我跑的配速很慢，就不好意思晒了。

不用晒。跑步是对自己的竞赛。

 

[j0n6dj2y2w]

畏高，没看懂，但不妨碍我给你赞。

照片中的人，今年 64 岁，是一位装修工，他站在翘翘高上粉刷屋顶，走到哪刷到哪，不用梯子。

 

[j0n6dj2y2w]

握个手，我也一样。

都一样了，还握什么手呀？干脆。。。。。。

 

[j0n6dj2y2w]

老年人不能和你比

心老了就是真的老了，你似乎心还没老。