健身楼。精简版

[啊美]

也许你个子高

不高，中等

 

[啊美]

体重真的不是最重要的。你还不如关注腰臀比，更直观，也更反映健身效果。

健康，有精神就好

 

[轩辕悬]

不高，中等

腰臀比是王道

不过也跟骨骼有很大关系，不能太教条我～

 

[紫葡青柠]

体重不是关键，那些网红健身美女，体重都在60公斤。以上

体重真的不是最重要的。你还不如关注腰臀比，更直观，也更反映健身效果。

小青不需要减了。。。。
塑形结实有肌肉就完美了。。。

你本来就肉嘟嘟。。。
这个体重还好。。。

如果骨架稍微大一点的。。。
或者高一些的大妈。。。
10几斤就会显得骨凛了。。

现实生活里木有见过一个。。。
纯瘦却好看滴大妈。。。
皮肤下面存不住水滴。。。

年轻姑娘不同。。。
水灵灵滴。。。
没肉也好看。。。

 

[笑看，笑看]

你就爱打击人，我不爱跟你聊天了


背后就喊你o臭屁一枚

这年头说句实话都这么难。。。。
只能学小和尚了，你好她好大家好，你赞我赞大家赞

PS，臭屁是褒义抑或褒义？惊叹你们的后背都会说话？赞

 

[笑看，笑看]

我用的是这个
浏览附件535877

用哪个就把照片发上来呗
为啥还把价格也贴上来？
铜臭，不赞

 

[轩辕悬]

等肌肉练出来，就晒小腹...

我现在就晒

 

[唐歌]

我现在就晒

大赞！

 

[轩辕悬]

大赞！

给自己一点改进空间，等练出六块腹肌，我还会再回来的

 

[啊美]

我现在就晒

这就是你的细腰啊？4849，厉害

 

[化身孤岛的蓝鲸]

我现在就晒

我等练出马甲线再晒，目前的还不够满意...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

 

[轩辕悬]

这就是你的细腰啊？4849，厉害

给你秒个没截半截的，真的是秒哦，点赞删～

没人点赞也删了吧

 

[化身孤岛的蓝鲸]

给你秒个没截半截的，真的是秒哦，点赞删～

好凶好凶，我稀饭，大赞...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

 

[轩辕悬]

我等练出马甲线再晒，目前的还不够满意...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

我也不满意，继续练！一起加油

 

[唐歌]

给你秒个没截半截的，真的是秒哦，点赞删～

天，鼻血一地啊！！！

 

[化身孤岛的蓝鲸]

天，鼻血一地啊！！！

哈哈，唐歌暴露性别啦...
话说我这儿也流了一地板呢...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

 

[轩辕悬]

好凶好凶，我稀饭，大赞...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

绝对的腰细没有用，一定要上下来衬托，我现在拼命练下围呢

 

[化身孤岛的蓝鲸]

绝对的腰细没有用，一定要上下来衬托，我现在拼命练下围呢

你的臂膀不能再练呢，现在这个状态刚刚好...
集中火力练翘臀...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

 

[轩辕悬]

天，鼻血一地啊！！！

明明给你们看的是肩膀，再截一次

 

[轩辕悬]

哈哈，唐歌暴露性别啦...
话说我这儿也流了一地板呢...(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

夸张吧你们就，谁拍出来都这样