健身楼。精简版

[轩辕悬]

这观点跟没外在美就谈内在美很像。这楼没看过惊鸿，但家园网曾经有惊鸿，就是那位嚣张主，引得好多大妈都爬上树了。
ees ees

你没看过不代表没有，就在此楼，白衬衫演绎得性感刚毅，完全可以代言男装品牌～

 

[啊美]

你没看过不代表没有，就在此楼，白衬衫演绎得性感刚毅，完全可以代言男装品牌～

说了半天， 谁呀

 

[轩辕悬]

说了半天， 谁呀

我也不记得了，一个很低调的id，上了一张惊鸿一瞥的白衬衫，就消失得无影无踪啦

 

[小青]

这种身外物不值一提，随便换件白衬衫，分分钟秒杀。。。

不过话说白衬衫，此楼确实曾上过一款巨经典的，可惜惊鸿一瞥，飞入芦花寻不见。。。

哪里？不是这楼吧，我记得之前有个女主开的健身楼有男士晒白衬衣照。话说白衬衣满考究裁和材，你喜欢哪家的男士衬衫？

 

[啊美]

我也不记得了，一个很低调的id，上了一张惊鸿一瞥的白衬衫，就消失得无影无踪啦

瞎说，我在这里从来不指望有什么惊鸿一瞥，都是凡夫俗子，不长得磕碜就不错了。

 

[森林之歌]

我也不记得了，一个很低调的id，上了一张惊鸿一瞥的白衬衫，就消失得无影无踪啦

哪里？不是这楼吧，我记得之前有个女主开的健身楼有男士晒白衬衣照。
话说白衬衣满考究裁和材，你喜欢哪家的男士衬衫？

1楼键接，健身侠列传 II

Sunnyli3137
22个月健身成果, 共同努力！
顺应要求，二年前和去年12月对比。
6，8，14个月变化，6个月基本沒有太大変化。
每周5-6日健身房，每次1.5 小时，基本沒做有氧，
15分钟热身拉筋，第一天练背+肩，
第二天腿+二头肌，第三天胸+三头肌，休息，循环.
YouTube 是我的私教，饮食大约按TDEE作參考，
蛋白质每天攝入量大约100克.
我的菜单不复雜.认同三分做七分食.

森林之歌：国际级的好榜样！
紫葡青柠：他效果好明显。。。
轩辕悬：Coooooooooooooool！！！这身材可以去做男装广告！尤其是胸前第二三粒扣子，so sexy！

 

[轩辕悬]

哪里？不是这楼吧，我记得之前有个女主开的健身楼有男士晒白衬衣照。话说白衬衣满考究裁和材，你喜欢哪家的男士衬衫？

就是这楼，很靠前，现在去翻应该还能找到～

我们家男士衬衫沃尔玛以前在国内顺美

 

[轩辕悬]

瞎说，我在这里从来不指望有什么惊鸿一瞥，都是凡夫俗子，不长得磕碜就不错了。

那位也是健身达人，晒过几张健身照，身材超赞！巅峰之作就是白衬衫，随后激流勇退，留下无数艳羡目光

 

[啊美]

就是这楼，很靠前，现在去翻应该还能找到～

我们家男士衬衫沃尔玛以前在国内顺美

看到你夸他了， 是不是长得挺年轻？咱这楼也没年轻的， 可能他也不感兴趣来了

 

[啊美]

那位也是健身达人，晒过几张健身照，身材超赞！巅峰之作就是白衬衫，随后激流勇退，留下无数艳羡眼神

哎呀， 亏了亏了， 这楼我很晚才来， 还是那个o引我过来的， 他跑到我的歌贴里面挑拨离间，说我们汤儿被人捌跑了，我才巡着声响过来滴

 

[轩辕悬]

1楼键接，健身侠列传 II

Sunnyli3137
22个月健身成果, 共同努力！
顺应要求，二年前和去年12月对比。
6，8，14个月变化，6个月基本沒有太大変化。
每周5-6日健身房，每次1.5 小时，基本沒做有氧，
15分钟热身拉筋，第一天练背+肩，
第二天腿+二头肌，第三天胸+三头肌，休息，循环.
YouTube 是我的私教，饮食大约按TDEE作參考，
蛋白质每天攝入量大约100克.
我的菜单不复雜.认同三分做七分食.

森林之歌：国际级的好榜样！
紫葡青柠：他效果好明显。。。
轩辕悬：Coooooooooooooool！！！这身材可以去做男装广告！尤其是胸前第二三粒扣子，so sexy！

对，就是他！

照片删掉了，没保存

 

[啊美]

Coooooooooooooool！！！

这身材 可以去做男装广告！

尤其是胸前第二三粒扣子，so sexy！

说了半天，你存照了吗

今天你再次提起这事，我相信o臭屁说的我们的汤儿被捌跑的事儿了， 当时我是真不相信他滴， 他一定也是猫在这儿多时惊鸿一瞥看到了

 

[轩辕悬]

看到你夸他了， 是不是长得挺年轻？咱这楼也没年轻的， 可能他也不感兴趣来了

没看到脸，只看到身材念念不忘的就是那件白衬衫～

 

[轩辕悬]

说了半天，你存照了吗

今天你再次提起这事，我相信o臭屁说的我们的汤儿被捌跑的事儿了， 当时我是真不相信他滴， 他一定也是猫在这儿多时惊鸿一瞥看到了

没啊我从来没有存网友照片的习惯，但这张绝对应该保存的

给你形容一下吧：稍微侧身，第二颗扣子没有系，略显紧绷，勾勒出胸肌的形状，腰部结实劲瘦，线条完美，袖子卷到小臂三分之一处，其它自己YY吧

 

[啊美]

就是这楼，很靠前，现在去翻应该还能找到～

我们家男士衬衫沃尔玛以前在国内顺美

顺着森林的宣传贴， 我翻到了那个叫sunny的人， 看到他星期五还上来呢， 也没消失呀， 要不你再去引贴下， 呼叫一下，再晒一下前后对比图

 

[轩辕悬]

顺着森林的宣传贴， 我翻到了那个叫sunny的人， 看到他星期五还上来呢， 也没消失呀， 要不你再去引贴下， 呼叫一下，再晒一下前后对比图

我不去，我害羞

不如你去吧，你号召力强

 

[啊美]

没啊我从来没有存网友照片的习惯，但这张绝对应该保存的

给你形容一下吧：稍微侧身，第二颗扣子没有系，略显紧绷，勾勒出胸肌的形状，腰部结实劲瘦，线条完美，袖子卷到小臂三分之一处，其它自己YY吧

你说的就是健美达人的特征啊

 

[轩辕悬]

你说的就是健美达人的特征啊

他就是啊～

 

[啊美]

我不去，我害羞

不如你去吧，你号召力强

不要了， 让楼主去喊，这楼我不是宫主啊， 这事不归我管

 

[轩辕悬]

不要了， 让楼主去喊，这楼我不是宫主啊， 这事不归我管

严同！