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佩奇说的,最好的油是猪油。香。
那是真香。可惜不健康。 :LOL:
猪油是真香也健康的食品。佩奇都说了,植物油才不健康。
是,教练说得太对了。

只有低温压榨出来的油才是健康的,比如动物油,猪油,Butter,比如橄榄油,牛油果油,椰子油

而普通的蔬菜油,都是通过极高温压榨出来的,完全破坏营养,是心血管病的元凶。
 
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是,教练说得太对了。

只有低温压榨出来的油才是健康的,比如动物油,猪油,Butter,比如橄榄油,牛油果油,椰子油

而普通的蔬菜油,都是通过极高温压榨出来的,完全破坏营养,是心血管病的元凶。
那为什么百度说:
猪油是动物性油脂,长期的食用可能会对血脂,心血管有害。同时在日常的饮食里一般不缺乏动物性脂肪,因此建议最好不要过多的食用猪油,同时猪油饱和脂肪酸较低,胆固醇含量较高,容易堵塞血管,还是最好食用植物性的油。
 

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