屏蔽！ 哈哈，理解!我觉得你属于吃不胖那种类型，几年来的照片你从来没有出现松肉的情况。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #561 tag 说: 屏蔽！ 点击展开... 哈哈，理解!我觉得你属于吃不胖那种类型，几年来的照片你从来没有出现松肉的情况。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #562 紫葡青柠 说: 上午院子里农活干了两小时。。。 什么节食减肥健身。。 低碳戒糖增肌。。。。 都是浮云。。。。 先喝两杯再回到现实。。。。 浏览附件532720 点击展开... 给我壮了胆，我正犹豫是否把刚买的一箱芒果给废了，这下好了，看了你照片我淡定从容的吃了两个（高糖炸弹）。 为免挨批，闪了!
紫葡青柠 说: 上午院子里农活干了两小时。。。 什么节食减肥健身。。 低碳戒糖增肌。。。。 都是浮云。。。。 先喝两杯再回到现实。。。。 浏览附件532720 点击展开... 给我壮了胆，我正犹豫是否把刚买的一箱芒果给废了，这下好了，看了你照片我淡定从容的吃了两个（高糖炸弹）。 为免挨批，闪了!
tag 0$(VIP 0) 4,858 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #563 小青 说: 哈哈，理解!我觉得你属于吃不胖那种类型，几年来的照片你从来没有出现松肉的情况。 点击展开... 什么叫吃不胖，那是我没叨叨每天的劳动，特别是去年整整五个月、一天都没休息过的挖撬砍钉搬。。。烈日、蚊虫、寒风。。。原来真正累的时候，人是睡不着的。
小青 说: 哈哈，理解!我觉得你属于吃不胖那种类型，几年来的照片你从来没有出现松肉的情况。 点击展开... 什么叫吃不胖，那是我没叨叨每天的劳动，特别是去年整整五个月、一天都没休息过的挖撬砍钉搬。。。烈日、蚊虫、寒风。。。原来真正累的时候，人是睡不着的。
Andywolf 0$(VIP 0) 3,146 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #564 tag 说: 屏蔽！ 点击展开... 来安慰一下瘦人。你如果新陈代谢当中的糖消耗快必须补充。去了解一下低血糖对人大脑的损伤程度就知道了(比如对婴儿、老人)，这种事情还是听医生的比较好。 俺认为皮肤还是遗传因素比较大，爱吃甜食皮肤好过常人的女性我可见过好几个啊，别那么教条。 最后编辑: 2019-04-04
tag 说: 屏蔽！ 点击展开... 来安慰一下瘦人。你如果新陈代谢当中的糖消耗快必须补充。去了解一下低血糖对人大脑的损伤程度就知道了(比如对婴儿、老人)，这种事情还是听医生的比较好。 俺认为皮肤还是遗传因素比较大，爱吃甜食皮肤好过常人的女性我可见过好几个啊，别那么教条。
Andywolf 0$(VIP 0) 3,146 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #565 小青 说: 谢谢!咱要正确面对现实，否则得不到进步损失的还是自己呀，他日大家都练成了集体show。 点击展开... 未成年人长身体的时候盲目减肥会影响发育。 - 正经点说，美女各有特色，不好拿统一标准来比。觉得你不适合那种瘦型美，丰满一些没准好看些。
小青 说: 谢谢!咱要正确面对现实，否则得不到进步损失的还是自己呀，他日大家都练成了集体show。 点击展开... 未成年人长身体的时候盲目减肥会影响发育。 - 正经点说，美女各有特色，不好拿统一标准来比。觉得你不适合那种瘦型美，丰满一些没准好看些。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #566 cncba 说: 是，糖能使皮肤老化，脂肪可以使皮肤漂亮，形容女人皮肤好是肤如凝脂 这点动心了吗？ 如果从内部燃烧分析，葡萄糖燃烧会产生自由基，人体老化的原因。脂肪是清洁能源。 点击展开... 胖人皮肤一般都不错。。。 比如原来那个香港的肥肥。。。 减脂增肌。。。。 是从白胖到黑瘦。。。。 到
cncba 说: 是，糖能使皮肤老化，脂肪可以使皮肤漂亮，形容女人皮肤好是肤如凝脂 这点动心了吗？ 如果从内部燃烧分析，葡萄糖燃烧会产生自由基，人体老化的原因。脂肪是清洁能源。 点击展开... 胖人皮肤一般都不错。。。 比如原来那个香港的肥肥。。。 减脂增肌。。。。 是从白胖到黑瘦。。。。 到
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #567 susann 说: 同感。 希望看到练好全身肌肉，脸部也可以饱满的资料。 点击展开... 小青 说: 我坚决跟你们混了 点击展开... susann 说: 你们都是我的偶像。 那么多青春活力的身影在帖子里，健身有动力。 点击展开... 男人健身不看脸~~~~~~~~~~~~~ 他们只要腱子肉。。。。。 满脸棱角沧桑。。。。 都加分~~~~~~~~~~~~~~ DAMA。。。。 很难兼顾。。。 小青是比较少的特例。。 人苗条，还满脸婴儿肥。。。。
susann 说: 同感。 希望看到练好全身肌肉，脸部也可以饱满的资料。 点击展开... 小青 说: 我坚决跟你们混了 点击展开... susann 说: 你们都是我的偶像。 那么多青春活力的身影在帖子里，健身有动力。 点击展开... 男人健身不看脸~~~~~~~~~~~~~ 他们只要腱子肉。。。。。 满脸棱角沧桑。。。。 都加分~~~~~~~~~~~~~~ DAMA。。。。 很难兼顾。。。 小青是比较少的特例。。 人苗条，还满脸婴儿肥。。。。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #568 紫葡青柠 说: 男人健身不看脸~~~~~~~~~~~~~ 他们只要腱子肉。。。。。 满脸棱角沧桑。。。。 都加分~~~~~~~~~~~~~~ DAMA。。。。 很难兼顾。。。 小青是比较少的特例。。 人苗条，还满脸婴儿肥。。。。 点击展开... 我经常性水肿，非要到下午以后脸才瘦下来，估计饮食结构不健康，我也是甜食一族。
紫葡青柠 说: 男人健身不看脸~~~~~~~~~~~~~ 他们只要腱子肉。。。。。 满脸棱角沧桑。。。。 都加分~~~~~~~~~~~~~~ DAMA。。。。 很难兼顾。。。 小青是比较少的特例。。 人苗条，还满脸婴儿肥。。。。 点击展开... 我经常性水肿，非要到下午以后脸才瘦下来，估计饮食结构不健康，我也是甜食一族。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #569 小青 说: 我经常性水肿，非要到下午以后脸才瘦下来，估计饮食结构不健康，我也是甜食一族。 点击展开... 这个不懂呀。。。 水肿是按脚脖子吧？。。。。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #570 紫葡青柠 说: 这个不懂呀。。。 水肿是按脚脖子吧？。。。。 点击展开... 同不懂，有说法是一早起来用牛角顺着淋巴刮，我试过，没耐心感觉没用，倒是去按摩院倒腾一下后确实瘦一些也神清气爽。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #571 [ 紫葡青柠 说: 胖人皮肤一般都不错。。。 比如原来那个香港的肥肥。。。 减脂增肌。。。。 是从白胖到黑瘦。。。。 到 点击展开... 是，一直在说，女人太瘦显得干，不健康，随着年纪增加新陈代谢减慢，注意保持在百分之二十左右就很好。 肥肥那个起码百分之四十以上，疾病缠身。
[ 紫葡青柠 说: 胖人皮肤一般都不错。。。 比如原来那个香港的肥肥。。。 减脂增肌。。。。 是从白胖到黑瘦。。。。 到 点击展开... 是，一直在说，女人太瘦显得干，不健康，随着年纪增加新陈代谢减慢，注意保持在百分之二十左右就很好。 肥肥那个起码百分之四十以上，疾病缠身。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #572 男人应该比女人低十个百分点，相当难达到。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #573 小青 说: 我经常性水肿，非要到下午以后脸才瘦下来，估计饮食结构不健康，我也是甜食一族。 点击展开... 生酮饮食会脱水，所以要加强矿物质和盐，低碳和生酮对水肿的人有帮助。试试看。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #574 cncba 说: 男人应该比女人低十个百分点，相当难达到。 点击展开... 话说我们女将都发照片了，你们男的除了老撒都不大方啊
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #575 小青 说: 话说我们女将都发照片了，你们男的除了老撒都不大方啊 点击展开... 理论家，练得不好，森林哥会发照片的。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #576 cncba 说: 理论家，练得不好，森林哥会发照片的。 点击展开... 40磅下来还练得不好啊
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #577 小青 说: 今晚没吃饭，不知怎么挨时间了还有好长才睡觉，也没力气锻炼。 点击展开... 饮食是习惯，不管是一日三餐还是一日六餐，节奏点，开始肯定不习惯。 我就一餐，吃了一大碗牛腩，三个鸡蛋，一盆小菜。 也许不对，就当小白鼠做实验吧。
小青 说: 今晚没吃饭，不知怎么挨时间了还有好长才睡觉，也没力气锻炼。 点击展开... 饮食是习惯，不管是一日三餐还是一日六餐，节奏点，开始肯定不习惯。 我就一餐，吃了一大碗牛腩，三个鸡蛋，一盆小菜。 也许不对，就当小白鼠做实验吧。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #578 小青 说: 40磅下来还练得不好啊 点击展开... 倒三角，加胸肌都不算强，算了，不献丑。论坛健身高手多。我只是说说减肥的新办法。也许就对自己有用。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #579 cncba 说: 饮食是习惯，不管是一日三餐还是一日六餐，节奏点，开始肯定不习惯。 我就一餐，吃了一大碗牛腩，三个鸡蛋，一盆小菜。 也许不对，就当小白鼠做实验吧。 点击展开... 我记得你说过，你一天一餐，低碳，请问多久了?胃没事吧?
cncba 说: 饮食是习惯，不管是一日三餐还是一日六餐，节奏点，开始肯定不习惯。 我就一餐，吃了一大碗牛腩，三个鸡蛋，一盆小菜。 也许不对，就当小白鼠做实验吧。 点击展开... 我记得你说过，你一天一餐，低碳，请问多久了?胃没事吧?
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #580 小青 说: 我记得你说过，你一天一餐，低碳，请问多久了?胃没事吧? 点击展开... 没有，所以说原来的健康观点都要推翻。 低油，低盐，高碳，一日多餐。 坚持一个月，感觉毫无压力。当然，我是慢慢过渡的，从二，到 一点五，到一。 网上有很多OMOD，视频，可以了解。
小青 说: 我记得你说过，你一天一餐，低碳，请问多久了?胃没事吧? 点击展开... 没有，所以说原来的健康观点都要推翻。 低油，低盐，高碳，一日多餐。 坚持一个月，感觉毫无压力。当然，我是慢慢过渡的，从二，到 一点五，到一。 网上有很多OMOD，视频，可以了解。
