健身楼。精简版

[hua54]

是，他已经非常好，很健康。
但健身房的男性一般认为他的维度还不够，男女有别,偶像是这种
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女人是不喜欢他的身材，那是给男人看的，拿我的身材和他比大多数中国女人只会喜欢我的身材，看起来瘦，该有的都有肉，有线条，又没有夸张的纬度，轻微的倒三角，晏那种刚好属于中国女人喜欢的极致，又有颜值，给健身的男人看就不够看了，中国女人从来都不喜欢粗壮的

 

[千客万来]

据说喝芍杏元粥身材能前凸后翘身姿曼妙，老司机看看上贴的配方，然后说说理由

我在研究一个更基础的理论：
Physical exercise vs Chemical exercise
前者Physical exercise是通过锻炼后，细胞被击打，微细血管被破坏，骨骼被磨损后，肌体自动修复，加倍补偿。
后者Chemical exercise也类似。但后者是我独创的概念，
牵涉到食品，辛香料，中药，西药，咖啡，大麻，疫苗，
甚至昨天谈到巧克力。
各种繁杂的化学物质促进刺激人的新陈代谢。

 

[hua54]

我在研究一个更基础的理论：
Physical exercise vs Chemical exercise
前者Physical exercise是通过锻炼后，细胞被击打，或破坏，骨骼甚至磨损后，肌体自动修复甚至补偿得到促进和维护，
后者Chemical exercise也类似。但后者是我独创的概念，
牵涉到食品，辛香料，中药，西药，咖啡，大麻，疫苗，
甚至昨天谈到巧克力。
各种繁杂的化学物质促进刺激人的新陈代谢。

但巧克力太多糖了

 

[森林之歌]

这个好搞笑～～
我运动量不大，不用吃这个，平时多吃鸡蛋就行了。

吃蛋白粉增肌是迷思。除非你是训练量很大的。
自然的才是最好的。有这点钱不如买牛肉。

健身房飲食部兼卖健身营养补品
瓶瓶罐罐琳琅满目
遇上促销打折优惠日
正巧店员是年轻华裔肌壮男
问他用过那些？
他笑嘻嘻说：从来不吃这些健身补品，平日狂吃大餐就行了！
好直率！

 

[啊美]

健身房飲食部兼卖健身营养补品
瓶瓶罐罐琳琅满目
遇上促销打折优惠日
正巧店员是年轻华裔肌壮男
问他用过那些？
他笑嘻嘻说：从来不吃这些健身补品，平日狂吃大餐就行了！
好直率！
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好了， 我周末要去吃牛排大餐了，上次选的地儿不好， 这次要换地儿了，准备吃成肌壮女

 

[笑看，笑看]

那接下来怎么吃法好

see

 

[千客万来]

不要那么繁琐，直接吸大麻，融入加拿大主流社会。

凡事无绝对，
大麻的某些治疗作用已经被肯定，但我不会因此无故去吸大麻，

凡事有利有弊，并且有前提条件，
就像tag的工作生活的长期习惯，需要高糖，她生酮就不合适，至少目前不合适，
同样，有啊美饮食时间的2301试验。

我说的Chemical exercise，
其实大家不知不觉谁都在做exercise，除非你只吃动物性食品。
有空可以读一下《种子的诅咒》

我们再反过来说动物性食品吧，
其实全部高脂肪和高蛋白，或许会造成早熟早衰甚至早秃，这些也有专门的理论。

凡事有一利必有一弊，这是我长期学习的总结，
但是这个楼，我绝对没有白来，学到了相当多的东西，
人不可能两次踏入同一条河，因为已经进步了，
我现在知道怎么选择动物性食品和怎么选择植物性食品的一些指导性原则了。

 

[cncba]

凡事无绝对，
大麻的某些治疗作用已经被肯定，但我不会因此无故去吸大麻，

凡事有利有弊，并且有前提条件，
就像tag的工作生活的长期习惯，需要高糖，她生酮就不合适，至少目前不合适，
同样，有啊美饮食时间的2301试验。

我说的Chemical exercise，
其实大家不知不觉谁都在做exercise，除非你只吃动物性食品。
有空可以读一下《种子的诅咒》

我们再反过来说动物性食品吧，
其实全部高脂肪和高蛋白，或许会造成早熟早衰甚至早秃，这些也有专门的理论。

凡事有一利必有一弊，这是我长期学习的总结，
但是这个楼，我绝对没有白来，学到了相当多的东西，
人不可能两次踏入同一条河，因为已经进步了，
我现在知道怎么选择动物性食品和怎么选择植物性食品的一些指导性原则了。

生酮是减肥人用的，TAG 等都不胖，根本不必要生酮。阿美就不知道她需要什么。
种子的诅咒这本书我知道，具体是关于种子对身体的副作用。哪天拜读。
动物性食物和植物性都有优点和缺点。
大麻一般人不要碰。

 

[唐歌]

生酮是减肥人用的，TAG 等都不胖，根本不必要生酮。阿美就不知道她需要什么。
种子的诅咒这本书我知道，具体是关于种子对身体的副作用。哪天拜读。
动物性食物和植物性都有优点和缺点。
大麻一般人不要碰。

尤其同意最后一句话！大麻的医疗作用不可否认，但普通人就不要碰了。
顺便转个听来的：
旧金山开大麻节，警察局发言人回答为什么宠物不能带入会场。因为大麻会对宠物健康造成影响！！

 

[千客万来]

尤其同意最后一句话！大麻的医疗作用不可否认，但普通人就不要碰了。
顺便转个听来的：
旧金山开大麻节，警察局发言人回答为什么宠物不能带入会场。因为大麻会对宠物健康造成影响！！

不会碰，
只是举例，最极端的例子而已。

 

[卡西北]

我在研究一个更基础的理论：
Physical exercise vs Chemical exercise
前者Physical exercise是通过锻炼后，细胞被击打，微细血管被破坏，骨骼被磨损后，肌体自动修复，加倍补偿。
后者Chemical exercise也类似。但后者是我独创的概念，
牵涉到食品，辛香料，中药，西药，咖啡，大麻，疫苗，
甚至昨天谈到巧克力。
各种繁杂的化学物质促进刺激人的新陈代谢。

听推拿师说起过这个道理。

 

[千客万来]

听推拿师说起过这个道理。

就是：破坏和建立
这一对老冤家的矛盾和相互相承，

如果不去刺激
就会衰退

无论物理还是化学。

 

[笑看，笑看]

在日本哪个小县城啊？我感觉这个量太多了，肯定吃不完

日本再小的town也完胜你们多村

 

[笑看，笑看]

师傅吧

点个赞
前二

 

[hua54]

都讨论吃，我和你们都相反，我一天6个蛋，有二到三个有吃蛋黄，两顿饭，不吃早饭，没胃口，没办法，两根香蕉，可能有宵夜，4勺增肌粉，偶尔外加乱七八糟的零食，都是高热量的

 

[啊美]

生酮是减肥人用的，TAG 等都不胖，根本不必要生酮。阿美就不知道她需要什么。
种子的诅咒这本书我知道，具体是关于种子对身体的副作用。哪天拜读。
动物性食物和植物性都有优点和缺点。
大麻一般人不要碰。

我162cm 原来一直34c，怀孕生二娃就变穿34d

这俩星期瘦了后，现在能穿34c文胸，是我要的效果，所以想保持了。

体重就不说了，比小青重

 

[cncba]

我162cm 原来一直34c，生二娃就变穿34d

这俩星期瘦了后，现在能穿34c文胸，是我要的效果，所以想保持了。

体重就不说了，比小青重

不要说胸，都是大胸，俺对六十岁老太不感兴趣。
腰围才是王道。

 

[小青]

不要说胸，都是大胸，俺对六十岁老太不感兴趣。
腰围才是王道。

腰围确实是王道，我估计我丝毫没变因为体重没变。

 

[hua54]

居然还能吃零食？

我是有什都吃，反正不饿，不吃不练就瘦

 

[小青]

我是有什都吃，反正不饿，不吃不练就瘦

把你归入tag列队，拉仇恨啊