每季度我都有看上的，二三十件了，里里外外搭配好套上就出发。 还真是鸟控，一看就是户外爱好者
笑看，笑看 See 0$(VIP 0) 11,593 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,821 小青 说: 每季度我都有看上的，二三十件了，里里外外搭配好套上就出发。浏览附件536221浏览附件536216浏览附件536217浏览附件536218浏览附件536219浏览附件536220 点击展开... 还真是鸟控，一看就是户外爱好者
小青 说: 每季度我都有看上的，二三十件了，里里外外搭配好套上就出发。浏览附件536221浏览附件536216浏览附件536217浏览附件536218浏览附件536219浏览附件536220 点击展开... 还真是鸟控，一看就是户外爱好者
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笑看，笑看 See 0$(VIP 0) 11,593 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,824 小青 说: 果然在乡下 点击展开... 乡下也完胜阿树的繁花锦簇 see 附件 4EBC35C3-CA9E-4C46-AB28-CF9BC3B39D35.jpeg 3.2 MB · 查看: 12 5F84918C-A7A7-41B9-A253-C60F807E863C.jpeg 2.8 MB · 查看: 10
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笑看，笑看 See 0$(VIP 0) 11,593 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,826 啊美 说: 这回再让他臭屁 点击展开... 发现你趴在窗上偷窥 哈 （臭大姐） 附件 BDA10C87-732E-4504-8105-271C5F8C06AF.jpeg 4.1 MB · 查看: 12
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笑看，笑看 See 0$(VIP 0) 11,593 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,828 小青 说: 空气真好，我估计PM2.5接近0到1 点击展开... 国立公园的半山上 估计不会超过20 由于没有光污染，昨晚没下雨，夜跑时，北斗七星抬头即见
星川 0$(VIP 0) 5,135 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,829 NONADA 说: 你以为半马白跑的啊 点击展开... 赶快戒了吧，此楼已经知识普及过了，跑马折寿，再说这么干瘦也不好看啊
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,830 星川 说: 什么size最好，我看是Ｂ，男女都轻松 点击展开... ABCDEFG 都是上帝设计的 父母给的 都最好 鄙视尺寸歧视言论
化 化身孤岛的蓝鲸 0$(VIP 0) 5,377 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,831 星川 说: 赶快戒了吧，此楼已经知识普及过了，跑马折寿，再说这么干瘦也不好看啊 点击展开... 来晚了，错过了干瘦图...话说以首付的身高体型加大肉臀，不至于会干瘦呀？他那块头要是干瘦的话，必须要注意健康和营养的协调呢，健康务必第一哈... 记得阿吾也是天天跑步的，我估计跑半马应该问题不大吧，我现在每天跑6-10公里，就是想逼着自己运动起来，折寿就折寿吧.... 最后编辑: 2019-04-25
星川 说: 赶快戒了吧，此楼已经知识普及过了，跑马折寿，再说这么干瘦也不好看啊 点击展开... 来晚了，错过了干瘦图...话说以首付的身高体型加大肉臀，不至于会干瘦呀？他那块头要是干瘦的话，必须要注意健康和营养的协调呢，健康务必第一哈... 记得阿吾也是天天跑步的，我估计跑半马应该问题不大吧，我现在每天跑6-10公里，就是想逼着自己运动起来，折寿就折寿吧....
千客万来 拆二代致富和尚爱淘宝 0$(VIP 0) 9,388 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 96.14% 2019-04-25 #1,832 星川 说: 你干脆抱几块金砖练得了 点击展开... 啊美 说: 拿得动，最大那个是举重用的，其它都用来练臂力。 点击展开... 看过壶铃的优点介绍，说是推举的方式跟哑铃不同，有些姿势并不太顺手，因此调动的肌肉部位更多， 换句话说，适当的别扭姿势，有好处，具体视情况还有动作设计优劣而定。 注意安全 最后编辑: 2019-04-25
星川 说: 你干脆抱几块金砖练得了 点击展开... 啊美 说: 拿得动，最大那个是举重用的，其它都用来练臂力。 点击展开... 看过壶铃的优点介绍，说是推举的方式跟哑铃不同，有些姿势并不太顺手，因此调动的肌肉部位更多， 换句话说，适当的别扭姿势，有好处，具体视情况还有动作设计优劣而定。 注意安全
星川 0$(VIP 0) 5,135 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,833 化身孤岛的蓝鲸 说: 来晚了，错过了干瘦图...话说以首付的身高体型加大臀，不至于会干瘦呀？他那块头要是干瘦的话，必须要注意健康和营养的协调，健康务必第一哈... 记得阿吾也是天天跑步的，我估计跑半马应该问题不大吧，我现在每天跑6-10公里... 点击展开... 见过他跟土豆丝干仗时干瘦的手吗，全身就是那种感觉，估计是跑马的结果 我不长跑，在跑步机上短时间的变速跑跑
化身孤岛的蓝鲸 说: 来晚了，错过了干瘦图...话说以首付的身高体型加大臀，不至于会干瘦呀？他那块头要是干瘦的话，必须要注意健康和营养的协调，健康务必第一哈... 记得阿吾也是天天跑步的，我估计跑半马应该问题不大吧，我现在每天跑6-10公里... 点击展开... 见过他跟土豆丝干仗时干瘦的手吗，全身就是那种感觉，估计是跑马的结果 我不长跑，在跑步机上短时间的变速跑跑
化 化身孤岛的蓝鲸 0$(VIP 0) 5,377 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,834 星川 说: 见过他跟土豆丝干仗时干瘦的手吗，全身就是那种感觉，估计是跑马的结果 我不长跑，在跑步机上短时间的变速跑跑 点击展开... 没见过呀，在哪呢，他们有斗图吗？我还真有些好奇，谁会长得更帅一些... 应该不是干瘦，也许是他的手比较小。就好像我的手，特别小，几乎跟12岁小盆友的手一般大，我妈说我出生的时候手比普通的婴儿小了1/4... 最后编辑: 2019-04-25
星川 说: 见过他跟土豆丝干仗时干瘦的手吗，全身就是那种感觉，估计是跑马的结果 我不长跑，在跑步机上短时间的变速跑跑 点击展开... 没见过呀，在哪呢，他们有斗图吗？我还真有些好奇，谁会长得更帅一些... 应该不是干瘦，也许是他的手比较小。就好像我的手，特别小，几乎跟12岁小盆友的手一般大，我妈说我出生的时候手比普通的婴儿小了1/4...
笑看，笑看 See 0$(VIP 0) 11,593 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,835 星川 说: 赶快戒了吧，此楼已经知识普及过了，跑马折寿，再说这么干瘦也不好看啊 点击展开... 还记得2年多前在你一瞬间里报过的体重吗 我骨架小，现在成功保持在62-63公斤左右 王石似的精瘦就是我的目标 see
星川 说: 赶快戒了吧，此楼已经知识普及过了，跑马折寿，再说这么干瘦也不好看啊 点击展开... 还记得2年多前在你一瞬间里报过的体重吗 我骨架小，现在成功保持在62-63公斤左右 王石似的精瘦就是我的目标 see
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扯淡，在我人生字典里从来就没有劳碌两字，你以为我是搬石头的啊 胃肠已经把人生赢家贴满俺脑门了 再见 啊美 说: 男人要像彭于晏这样， 手臂练得有点点线条肚子有几块腹肌才好看，估计你也是个劳碌命，没时间去练，偶尔背个背包上个小山坡晃一下就着急忙乎地嘚瑟晒照，可怜的孩子耶 浏览附件536231 点击展开...
星川 0$(VIP 0) 5,135 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,837 NONADA 说: 还记得2年多前在你一瞬间里报过的体重吗 我骨架小，现在成功保持在62-63公斤左右 王石似的精瘦就是我的目标 see 点击展开... 目测身高接近1米8，体重70以上比较合适，否则太柴
NONADA 说: 还记得2年多前在你一瞬间里报过的体重吗 我骨架小，现在成功保持在62-63公斤左右 王石似的精瘦就是我的目标 see 点击展开... 目测身高接近1米8，体重70以上比较合适，否则太柴
星川 0$(VIP 0) 5,135 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,838 NONADA 说: 扯淡，在我人生字典里从来就没有劳碌两字，你以为我是搬石头的啊 胃肠已经把人生赢家贴满俺脑门了 再见 点击展开... 吹吧，那记得你那匹累的趴着地下喘气的马吗？
小游 0$(VIP 0) 8,622 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-25 #1,839 千客万来 说: 我的零食，基本都是垃圾食品， 算是一种平衡吧，平时太健康食品了。 葵花籽如果不节制，边上家园，一边可以吃掉一斤， 不开闸则已，一开闸半斤起， 还有棕榈油炸的豆瓣，都是半斤一次， 内疚啊。 点击展开... 葵花籽属于坚果为啥垃圾了？
千客万来 说: 我的零食，基本都是垃圾食品， 算是一种平衡吧，平时太健康食品了。 葵花籽如果不节制，边上家园，一边可以吃掉一斤， 不开闸则已，一开闸半斤起， 还有棕榈油炸的豆瓣，都是半斤一次， 内疚啊。 点击展开... 葵花籽属于坚果为啥垃圾了？
千客万来 拆二代致富和尚爱淘宝 0$(VIP 0) 9,388 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 96.14% 2019-04-25 #1,840 小游 说: 葵花籽属于坚果为啥垃圾了？ 点击展开... 下次自己用烤箱烤就没有问题了， 今天中国城看到生的，2.99/磅 成品葵花籽， 滑石粉甘草什么的， 吃不准放了什么。
