健身楼。精简版

[hua54]

俺当然是调侃和尚了
和尚报过三围的，我记不清具体数字了，大概说一个啊，等和尚来纠正
胸80，腰70，臀80

我胸100多，腰围78这样吧，臀95吧，具体数字忘了，感冒，最近瘦了，不好意再量了，怕打击到自己，我都没看起来腰细。

 

[星川]

我胸100多，腰围78这样吧，臀95吧，具体数字忘了，感冒，最近瘦了，不好意再量了，怕打击到自己，我都没看起来腰细。

我每个都比你多一点

 

[hua54]

我每个都比你多一点

一些是多少？很关键，如果真的只一点，而且按这比例多，那你的身材很完美，那一点如果超过10%而腰20%那你要减肥了

 

[星川]

一些是多少？很关键，如果真的只一点，而且按这比例多，那你的身材很完美，那一点如果超过10%而腰20%那你要减肥了

超过10%岂不是辜负了司机老师给俺鉴定的轻生酮状态了 。。。

 

[千客万来]

俺当然是调侃和尚了
和尚报过三围的，我记不清具体数字了，大概说一个啊，等和尚来纠正
胸80，腰70，臀80

胡说八道，一个月前
胸90，腰（呼70，吸80）臀90

我说争取能练到
胸100，腰70，臀100
就是0.7的黄金比例

当时谁插嘴，说：
0.7是女人的黄金比。

 

[星川]

胡说八道，一个月前
胸90，腰（吸70，呼80）臀90

我说争取能练到
胸100，腰70，臀100
就是0.7的黄金比例

当时谁插嘴，说：
0.7是女人的黄金比。

腰70还真记对了，印象深刻啊

 

[千客万来]

我说的小是相对的，不是小到跟女人一个尺码，只是相对小，比如彭于晏182cm 32的腰，你觉得他的腰太小？

真服了你，天天嚷嚷小彭，
刚才终于用谷歌满足了一下我的好奇心，



这个，我能达到，
目前，六块腹肌的地方没他明显，
胸肌高度是他的一半，但发展趋势迅猛，
按此速度，明年底，平平稳稳的，不大操大办（我从来不贪快）
胸和臂，应该可以。

 

[cncba]

胡说八道，一个月前
胸90，腰（吸70，呼80）臀90

我说争取能练到
胸100，腰70，臀100
就是0.7的黄金比例

当时谁插嘴，说：
0.7是女人的黄金比。

只能说，和尚，你练成这样的身体，男人看你目光迷离，女人看你一脸妒忌。

 

[千客万来]

只能说，和尚，你练成这样的身体，男人看你目光迷离，女人看你一脸妒忌。

臀应该是练不到100
胸，现在有点信心。

 

[星川]

只能说，和尚，你练成这样的身体，男人看你目光迷离，女人看你一脸妒忌。

和尚的目标
胸100，腰70，臀100

 

[cncba]

和尚的目标
胸100，腰70，臀100

知道，女人黄金分割，这样的女人最吸引男人。
男人练成这样。。。。

 

[星川]

知道，女人黄金分割，这样的女人最吸引男人。
男人练成这样。。。。

俺那么说不是无缘无故的

 

[千客万来]

俺那么说不是无缘无故的

那时候没有胸肌
现在有了，
实话说就缺点胸肌，其它应该完美，

 

[星川]

胡说八道，一个月前
胸90，腰（吸70，呼80）臀90

我说争取能练到
胸100，腰70，臀100
就是0.7的黄金比例

当时谁插嘴，说：
0.7是女人的黄金比。

腰70，没有印象你说过吸气呼气啥的啊
一查，以前说呼完气70，现在改口吸气70
原来和尚在说谎啊

[
不上照片了
放把软尺，呼完气，腰70公分，体重平均65公斤
臀90，（需要变成100，完美比例了）
胸90，（需要变成100，完美比例了）

 

[usernames]

生酮是种饮食观念，说是信仰也可以，信的人认为对身体大脑有好处。并不完全是减肥。
任何一个男人有水蛇腰，听起来都很娘炮，不是针对和尚。他现在可能已经是很MAN了。

一想起小和尚水蛇腰就好笑。但其实娘炮挺好的，很潮。现在兴中性。

 

[星川]

知道，女人黄金分割，这样的女人最吸引男人。
男人练成这样。。。。

所以我感觉和尚的方向不是生酮，
而是应该跟曾经一样是瘦竹竿排骨仙楼主学，大吃加重训。。。

 

[cncba]

一想起小和尚水蛇腰就好笑。但其实娘炮挺好的，很潮。现在兴中性。

笑别人不好，只是感觉70的腰，胸肌和臀围100，容易有错觉。

 

[千客万来]

一想起小和尚水蛇腰就好笑。但其实娘炮挺好的，很潮。现在兴中性。

刚拍的，胡子还来不及剃，
看看是不是娘？

 

[星川]

刚拍的，胡子还来不及剃，
看看是不是娘？
浏览附件547536

都不用查，一看就是盗图

 

[cncba]

刚拍的，胡子还来不及剃，
看看是不是娘？
浏览附件547536

胡子很有型啊，像吴秀波