健身楼。精简版

人体健美体围标准:以胸围为基准。

例如:胸围是100厘米

1、上臂围是胸围的36%,即36厘米。

2、前臂围是胸围的30%,即30厘米。

3、腰围是胸围的75%,即75厘米。

4、臀围是胸围的90%,即90厘米。

5、大腿围是臀围的60%,即54厘米。

6、小腿围是臀围的40%,即36厘米。

7、颈围是胸围的38%,即38厘米。
100/75/90,这确实是男生最fit的身材!
 
截图截图,谢谢谢谢。

腰围臀围皆达标,胸围缺10,和我预估一样,
至于臂围,胸围上去后,必定也上去,但要达到36,怕比较难。


你脸型很有男子气概,
被我收藏,
温东仔其实也不错,
但没收藏。
胸围长了,腰围会一起长的,要努力控制不能跟胸围长的一样多:D

不过男生练胸围应该更容易长得也更快~
 

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