健身楼。精简版

[千客万来]

人体健美体围标准：以胸围为基准。

例如：胸围是100厘米

1、上臂围是胸围的36%，即36厘米。

2、前臂围是胸围的30%，即30厘米。

3、腰围是胸围的75%，即75厘米。

4、臀围是胸围的90%，即90厘米。

5、大腿围是臀围的60%，即54厘米。

6、小腿围是臀围的40%，即36厘米。

7、颈围是胸围的38%，即38厘米。

截图截图，谢谢谢谢。

腰围臀围皆达标，胸围缺10，和我预估一样，
至于臂围，胸围上去后，必定也上去，但要达到36，怕比较难。

当心本地大妈在Stanley截温哥华波叔啊

你脸型很有男子气概，
被我收藏，
温东仔其实也不错，
但没收藏。

 

[星川]

人体健美体围标准：以胸围为基准。

例如：胸围是100厘米

1、上臂围是胸围的36%，即36厘米。

2、前臂围是胸围的30%，即30厘米。

3、腰围是胸围的75%，即75厘米。

4、臀围是胸围的90%，即90厘米。

5、大腿围是臀围的60%，即54厘米。

6、小腿围是臀围的40%，即36厘米。

7、颈围是胸围的38%，即38厘米。

赞，测后感觉还不错，俺胸105，别的都标准
腰也许需要努力一下，年纪大了，没动力了

 

[hua54]

截图截图，谢谢谢谢。

腰围臀围皆达标，胸围缺10，和我预估一样，
至于臂围，胸围上去后，必定也上去，但要达到36，怕比较难。


你脸型很有男子气概，
被我收藏，
温东仔其实也不错，
但没收藏。

这里说的是比例，每个人身高不一样，按照这个比例到一定的程度，属于身材好看，又壮。

 

[紫葡青柠]

健身楼的气氛现在真好呀。。

 

[森林之歌]

健身楼的气氛现在真好呀。。

小和尚大牺牲，无畏大佈施，感动天下，一片祥和

 

[lordchankaop]

你个大马屁
我觉得小和尚今年24岁

老杀这两句话，充滿了妒忌感
老杀其实也不錯
下次你换个造型
脫下大裤叉
也背个水壶，手拿一把木头枪
做个红小兵模样
肯定年轻过小和尚
嗨

 

[hua54]

健身在一定年龄阶段可以逆生长的，要坚持

 

[千客万来]

这个男女一样吗？

肯定不一样，
前几天，就是未尝先提，而且故意歪曲地提，教练再敲黑板重点解释，然后username再补枪，
三人一台戏，害我怒火中烧。

 

[hua54]

这个男女一样吗？

当然不一样了

 

[usernames]

wow,小和尚body长得还挺像男人的嘿(没看见脸)

 

[森林之歌]

wow,小和尚body长得还挺像男人的嘿(没看见脸)

托您的福，大家都看见了玉面和尚，风流倜傥
健身号外：温哥华第一型男小和尚

肯定不一样，
前几天，就是未尝先提，而且故意歪曲地提，教练再敲黑板重点解释，然后username再补枪，
三人一台戏，害我怒火中烧。

 

[lordchankaop]

wow,小和尚body长得还挺像男人的嘿(没看见脸)

脸和身体不相配
脸似白皮书生，雅痞风格
不符合标准五毛的长相
嗨

 

[comeback]

脸和身体不相配
脸似白皮书生，雅痞风格
不符合标准五毛的长相
嗨

求解惑，标准五毛的长相是哪样子的啊？

 

[Sunnyli3137]

健身男神Sunny第二季 清新脱俗
欢迎多拍几季，带动男女老幼健身

健身刚25个月.

 

[紫葡青柠]

Sorry，是25个月

哇塞，坚持两年啦。。。。
主要是感慨一下坚持的力量。。。

 

[小青]

哇塞，坚持两年啦。。。。
主要是感慨一下坚持的力量。。。

两年能这样fit，我们打个八折也好呀

 

[森林之歌]

健身刚25个月.

Sunny两年练出健美强壯，令人称羨
年轻人激素分泌高，增加肌肉的速度快
俺55岁才开始健身，两年效果真的打折

两年能这样fit，我们打个八折也好呀

 

[Sunnyli3137]

Sunny两年练出健美强壯，令人称羨
年轻人激素分泌高，增加肌肉的速度快
俺55岁才开始健身，两年效果真的打折

过獎了，你也不錯，大家继续努力.
Fitness at 55

 

[森林之歌]

过獎了，你也不錯，大家继续努力.
Fitness at 55

谢谢Sunny，认真坚持健身，老少效果杠杠的赞，拼了！

 

[smartworm]

健身刚25个月.

和我差不多，少吃点就行了，需要很辛苦的健身？