回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 不错的样子嘛, 真是心灵手巧啊, 我就到现在也不敢尝试做这东西...:wdb17: 如果有了面包机，你就敢做了。。。:wdb6:
T TINGHAI 0$(VIP 0) 3,094 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-19 #381 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 Cakka 说: 不错的样子嘛, 真是心灵手巧啊, 我就到现在也不敢尝试做这东西... 点击展开... 如果有了面包机，你就敢做了。。。
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-19 #382 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 Cakka 说: 难道你很快就要开贴讨论如何减肥了? 点击展开... 到目前为止， 自己还是大胖子一个， 所以没有减肥的经验， 只能以后哪天减好肥再和大家分享经验。 呵呵。
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 Cakka 说: 难道你很快就要开贴讨论如何减肥了? 点击展开... 到目前为止， 自己还是大胖子一个， 所以没有减肥的经验， 只能以后哪天减好肥再和大家分享经验。 呵呵。
T TINGHAI 0$(VIP 0) 3,094 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-19 #383 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 ls2007 说: 有爱吃苦瓜的吗？介绍一个凉拌菜。 苦瓜切成片，在开水里焯一下，过一下水就行，不要煮时间长了，否则就不脆了。 两勺蜂蜜+ 一勺糖（或根据自己喜好加减糖或蜂蜜的量）在里面放上半个鲜柠檬汁 调好后，浇在焯好的苦瓜上，半小时后苦瓜入味即可食用，味道非常好，大家可以试一下 点击展开... 嗯，这个好，不用下锅炒，容易做又健康。谢谢推荐！
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 ls2007 说: 有爱吃苦瓜的吗？介绍一个凉拌菜。 苦瓜切成片，在开水里焯一下，过一下水就行，不要煮时间长了，否则就不脆了。 两勺蜂蜜+ 一勺糖（或根据自己喜好加减糖或蜂蜜的量）在里面放上半个鲜柠檬汁 调好后，浇在焯好的苦瓜上，半小时后苦瓜入味即可食用，味道非常好，大家可以试一下 点击展开... 嗯，这个好，不用下锅炒，容易做又健康。谢谢推荐！
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-19 #384 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 lol2 说: 如果有了面包机，你就敢做了。。。 点击展开... 对， 主要是发面时揉面比较辛苦， 有面包机就好了。
T TINGHAI 0$(VIP 0) 3,094 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-19 #385 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 小俞子 说: 到目前为止， 自己还是大胖子一个， 所以没有减肥的经验， 只能以后哪天减好肥再和大家分享经验。 呵呵。 点击展开... 真的麽？改天瞧瞧~
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-19 #386 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 lol2 说: 真的麽？改天瞧瞧~ 点击展开... 啊， ， 赶紧乘这几天减减肥， 要不不敢见人啊。
T TINGHAI 0$(VIP 0) 3,094 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-19 #387 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 小俞子 说: 啊， ， 赶紧乘这几天减减肥， 要不不敢见人啊。 点击展开... 哈哈。。。大家一起减。。。
ls2007 . 0$(VIP 0) 17,978 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-19 #388 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 小俞子 说: 不错啊！ 苦瓜是清火的， 很健康。 点击展开... 挺清脆爽口的，而且我喜欢柠檬的香味
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-20 #389 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 ls2007 说: 挺清脆爽口的，而且我喜欢柠檬的香味 点击展开... 嗯， 我也喜欢柠檬味啊！
ruby-tu 0$(VIP 0) 297 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-20 #390 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 女儿过生日,给她烤的小姑娘面包.也是长胖的品种呵呵. 附件 DSC03005.jpg 169.7 KB · 查看: 32
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-20 #391 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 ruby-tu 说: 女儿过生日,给她烤的小姑娘面包.也是长胖的品种呵呵. 点击展开... 我的天哪！ 好漂亮的艺术品啊！ Ruby 是艺术家啊！
绿茶瓜子 0$(VIP 0) 823 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 96.50% 2008-11-20 #392 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 小俞子 说: 到目前为止， 自己还是大胖子一个， 所以没有减肥的经验， 只能以后哪天减好肥再和大家分享经验。 呵呵。 点击展开... 减肥经验，禁不住给小俞子加声望，控制自己参加讨论，更不能参加实践。
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 小俞子 说: 到目前为止， 自己还是大胖子一个， 所以没有减肥的经验， 只能以后哪天减好肥再和大家分享经验。 呵呵。 点击展开... 减肥经验，禁不住给小俞子加声望，控制自己参加讨论，更不能参加实践。
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-20 #393 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 绿茶瓜子 说: 减肥经验，禁不住给小俞子加声望，控制自己参加讨论，更不能参加实践。 点击展开... 还是欢迎参加讨论和实践， 毕竟美食是人生享受啊， 尤其是自己做美食， 更是人生乐趣。 关于减肥， 无非是控制摄入卡路里， 并加强运动消耗这些卡路里， 就是说收支平衡就不会发胖。努力做到这点就可以了。
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 绿茶瓜子 说: 减肥经验，禁不住给小俞子加声望，控制自己参加讨论，更不能参加实践。 点击展开... 还是欢迎参加讨论和实践， 毕竟美食是人生享受啊， 尤其是自己做美食， 更是人生乐趣。 关于减肥， 无非是控制摄入卡路里， 并加强运动消耗这些卡路里， 就是说收支平衡就不会发胖。努力做到这点就可以了。
绿茶瓜子 0$(VIP 0) 823 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 96.50% 2008-11-20 #394 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 贡献我儿最爱：可乐鸡翅 翅中洗净。锅烧热，放少许油，一点点即可，放一点洋葱，下翅中，搅拌翅中变色，加盐和可乐（最好可口可乐），可乐刚没过翅中即可。待汁收干出锅。
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 贡献我儿最爱：可乐鸡翅 翅中洗净。锅烧热，放少许油，一点点即可，放一点洋葱，下翅中，搅拌翅中变色，加盐和可乐（最好可口可乐），可乐刚没过翅中即可。待汁收干出锅。
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-20 #395 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 绿茶瓜子 说: 贡献我儿最爱：可乐鸡翅 翅中洗净。锅烧热，放少许油，一点点即可，放一点洋葱，下翅中，搅拌翅中变色，加盐和可乐（最好可口可乐），可乐刚没过翅中即可。待汁收干出锅。 点击展开... wa! 又多一种鸡翅的做法， 谢谢！ 改天试试， 儿子肯定喜欢。
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 绿茶瓜子 说: 贡献我儿最爱：可乐鸡翅 翅中洗净。锅烧热，放少许油，一点点即可，放一点洋葱，下翅中，搅拌翅中变色，加盐和可乐（最好可口可乐），可乐刚没过翅中即可。待汁收干出锅。 点击展开... wa! 又多一种鸡翅的做法， 谢谢！ 改天试试， 儿子肯定喜欢。
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-21 #396 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 Cakka 说: 不错的样子嘛, 真是心灵手巧啊, 我就到现在也不敢尝试做这东西... 点击展开... 昨天在superstore发现有卖pizza胚子（就是大面饼）， 5刀有2-3个大饼， 有的连酱料一起配好了。 回来只要涂上酱放topping然后烤烤就可以吃了。 真方便。
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 Cakka 说: 不错的样子嘛, 真是心灵手巧啊, 我就到现在也不敢尝试做这东西... 点击展开... 昨天在superstore发现有卖pizza胚子（就是大面饼）， 5刀有2-3个大饼， 有的连酱料一起配好了。 回来只要涂上酱放topping然后烤烤就可以吃了。 真方便。
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-21 #397 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 再推荐一个美食网站， 希望给大家一点灵感。 http://www.meishichina.com/
T TINGHAI 0$(VIP 0) 3,094 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-23 #398 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 ruby-tu 说: 女儿过生日,给她烤的小姑娘面包.也是长胖的品种呵呵. 点击展开... 这么美，怎么舍得吃啊。。。
T TINGHAI 0$(VIP 0) 3,094 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-23 #399 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 绿茶瓜子 说: 贡献我儿最爱：可乐鸡翅 翅中洗净。锅烧热，放少许油，一点点即可，放一点洋葱，下翅中，搅拌翅中变色，加盐和可乐（最好可口可乐），可乐刚没过翅中即可。待汁收干出锅。 点击展开... 做这个，我会先把鸡翅过过开水，这样比较容易上颜色，再爆香姜末蒜末才下鸡翅，后面的做法一样。到最后，我还放一点lea&perrins sauce，感觉好象香一点，呵呵
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 绿茶瓜子 说: 贡献我儿最爱：可乐鸡翅 翅中洗净。锅烧热，放少许油，一点点即可，放一点洋葱，下翅中，搅拌翅中变色，加盐和可乐（最好可口可乐），可乐刚没过翅中即可。待汁收干出锅。 点击展开... 做这个，我会先把鸡翅过过开水，这样比较容易上颜色，再爆香姜末蒜末才下鸡翅，后面的做法一样。到最后，我还放一点lea&perrins sauce，感觉好象香一点，呵呵
小 小俞子 0$(VIP 0) 5,431 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2008-11-23 #400 回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 lol2 说: 做这个，我会先把鸡翅过过开水，这样比较容易上颜色，再爆香姜末蒜末才下鸡翅，后面的做法一样。到最后，我还放一点lea&perrins sauce，感觉好象香一点，呵呵 点击展开... 谢谢天使。
回复: 大家交流一下家常菜谱，提高饮食质量 lol2 说: 做这个，我会先把鸡翅过过开水，这样比较容易上颜色，再爆香姜末蒜末才下鸡翅，后面的做法一样。到最后，我还放一点lea&perrins sauce，感觉好象香一点，呵呵 点击展开... 谢谢天使。
， 赶紧乘这几天减减肥， 要不不敢见人啊。
贡献我儿最爱：可乐鸡翅
