健身楼。精简版

[轩辕悬]

就是眼睛比较抠进去，所以我照片都弄墨镜挡挡。

五官立体，配上巴掌脸，高鼻梁，想不美也难呐

 

[紫葡青柠]

她瘦我胖

确实佟丽娅和董璇。。。
嘟嘟嘴。。。
婴儿肥脸蛋。。。

 

[轩辕悬]

她瘦我胖，后背不敢照，一条条

你很匀称呀，哪里胖？

 

[紫葡青柠]

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超级美。。。
衣服也是。。。

 

[小青]

确实佟丽娅和董璇。。。
嘟嘟嘴。。。
婴儿肥脸蛋。。。

女儿脸更圆，但她偏西化长相一点，去年有次吃日本餐，我跟女儿用中文讨论数学题，有个中国服务员张大口鼓着眼睛跑来一字一顿问：她会中文？她为什么会中文？她是哪国人？我说为什么不会，她是我女儿。

 

[紫葡青柠]

女儿脸更圆，但她偏西化长相一点，去年有次吃日本餐，我跟女儿用中文讨论数学题，有个中国服务员张大口鼓着眼睛跑来一字一顿问：她会中文？她为什么会中文？她是哪国人？我说为什么不会，她是我女儿。

现在的小姑娘真是好看。。。
俺也认识一个小美女。。。
初看就是混血的感觉。。。
其实纯正国产妹纸。。。

漂亮的都是一样的美。。。
不好看的各有各的啥啥。。。

老鲁就是看见了。。。
就拼命搜索记忆中的女明星。。

 

[hua54]

那就不退了，本来心里捣鼓着

衣服挺好看的，如果运动，会热吧

 

[hua54]

现在的小姑娘真是好看。。。
俺也认识一个小美女。。。
初看就是混血的感觉。。。
其实纯正国产妹纸。。。

漂亮的都是一样的美。。。
不好看的各有各的啥啥。。。

外面长大的孩子，天然有种老外的感觉。

 

[紫葡青柠]

外面长大的孩子，天然有种老外的感觉。

嗯呐。。。
俺归因于气质。。。
这里长大的娃。。。
开朗大笑。。。
面部肌肉很放松。。。

 

[lordchankaop]

是南方人，生活中别人会问我是不是新疆人。

想起来了，佟丽娅

 

[唐歌]

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衣服漂亮人更美！后面那个猛一看确实有点像辫子，还挺可爱！
你让我想起一起唱歌的小鱼儿，你俩很有点像。。。哟，才发现她的youtube channel把有照片的视频都删掉了。

 

[啊美]

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山峰很正点呀，男同学都不好意思说，我替他们说了

 

[唐歌]

我昨天还是小受刺激的，本来以为穿上是天鹅，试穿时被营业员一吹胡有点被迷惑了，回家以后发现不是那么回事。然后发现自己脖子有点前倾，后背也跟着有点弯了，出现腋下勒痕。
天鹅颈，挺拔后背 这两项是我接下来要矫正和训练的，同学们有何妙招不妨分享分享。

你哪里有那么严重了。
不过脖子前倾以及背弯曲都是伴生的，除了注意平时姿势外，可以通过锻炼脖子两侧的胸锁乳突肌及肩背的斜方肌纠正。
具体方法等待行走的健身数据库森林上仙回答。

 

[森林之歌]

不要用泡棉滚筒放松下背(中文字幕)

How to Stretch With a Foam Roller

 

[cncba]

不要用泡棉滚筒放松下背(中文字幕)

How to Stretch With a Foam Roller

第一个是姐夫，很有名。

 

[森林之歌]

第一个是姐夫，很有名。

哈哈！原来Jeff中文叫姐夫，好玩！

 

[cncba]

哈哈！原来Jeff中文叫姐夫，好玩！
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油管里面都这么叫，开始我也不明白，哈。

 

[森林之歌]

『驼背』先别急着贴墙
让科学告诉你诀窍
阿舟物理治疗师

我昨天还是小受刺激的，本来以为穿上是天鹅，试穿时被营业员一吹胡有点被迷惑了，回家以后发现不是那么回事。然后发现自己脖子有点前倾，后背也跟着有点弯了，出现腋下勒痕。
天鹅颈，挺拔后背 这两项是我接下来要矫正和训练的，同学们有何妙招不妨分享分享。

你哪里有那么严重了。
不过脖子前倾以及背弯曲都是伴生的，除了注意平时姿势外，可以通过锻炼脖子两侧的胸锁乳突肌及肩背的斜方肌纠正。
具体方法等待行走的健身数据库森林上仙回答。

 

[化身孤岛的蓝鲸]

『驼背』先别急着贴墙
让科学告诉你诀窍
阿舟物理治疗师

谢谢森林大哥，收藏了，我有这方面的问题...

 

[千客万来]

山峰很正点呀，男同学都不好意思说，我替他们说了

倒真没像你们女同学这么色眯眯
我昨天倒是才注意到手臂还挺细
面容一如既往的姣好