又读了一遍我的没问题,很多人都没明白胆固醇是什么。
你大概听说过,HDL是好胆固醇,而LDL是坏胆固醇。但是我们来仔细看一下:HDL是High Density Lipoprotein的缩写;LDL 是Low Density Lipoprotein的缩写。中文名称分别是:高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,是由载脂蛋白和脂质组成的大分子复合物,根本就不是胆固醇!它们是包裹胆固醇的包膜(envelops),以便将胆固醇运输到人体的各个部分。所以我们平时所说的胆固醇其实是脂蛋白和胆固醇的复合物③。
那就试试运动+饮食调整吧,我自己的例子是运动加饮食调整后体重恢复标准血脂下来了,我们家那位运动我俩差不多饮食他不听没控制血脂没下来。这个我家的领导昨晚也提醒过,我不担心胆固醇,只是甘油三酯太高了。
幽默风趣医生说我要终生刷牙,我当时也很抗拒,那年我4岁。
一贯的作风,然后颜色渐变幽默风趣