只看楼主 只看关注 家园币排序 点赞排序

小暑

火娃
家园币认证矿工
14,765
$55.98
$1,370.02
获赞赚币
51.51
点赞赚币
4.47
最大赞力
0.86
是,身体是另外一个大脑,你跑多了就要减轻重量,所以无法增肌。HIIT是最好的。

你知道怎么?
我以为我怎么练都不会有腹肌,因为我做腹部练习有好两年了,只有马甲线几乎没有腹肌,但自从不能Hiking 又停了刚刚开始的晨跑,注意吃, 俺吓一跳,腹肌形状出来了,清晰可见。
 

Bingoye

家园币认证矿工
1,959
$13.23
$487.92
获赞赚币
12.08
点赞赚币
1.15
最大赞力
0.31
今天又烤排骨了:love:
关键俺真是吃啥补啥😭



还烤了香蕉面包,从做法看其实就是烤馒头:love:



因为同时用烤箱和电蒸锅,结果跳闸了,大面包少烤了多长时间也不知道,随便延长了几分钟,吃的时候发现中间的芯有生面,揭硬壳吃了,剩下的回炉再烤。又烤了一层硬壳出来,儿子说赚了,吃了两回脆壳:love:



中午撑着的时候想晚上不吃饭了,这会儿消化一些了不知道能不能坚持😂
哈哈,你也有走麦城的时候?
 

注册或登录来发表评论

您必须是注册会员才可以发表评论

注册帐号

注册帐号. 太容易了!

登录

已有帐号? 在这里登录.


手机分享 二维码 2种方式分享好帖,
1)手机上点分享图标,分享菜单中选微信
2)或用微信扫二维码,打开帖子,点右上角...
3)发到微信群或朋友圈

最新好帖榜

家园推荐黄页

疫情转发榜(微信/网站)

popeyes
scywlj
但为君故沉吟至今
comeback
admin
hkkuo33
周雅
seastar66
亲baby
啊美
顶部