健身楼。精简版

[小青]

大师最喜欢吃人体寿司。
我倒是真不喜欢吃海鲜，特别是螃蟹龙虾，肉少不过瘾。
还是牛，猪，鱼吃得最多，越肥越过瘾。

我肉爱吃，最爱还是海鲜。

 

[hua54]

不长肉，有什么好的，不长肉的人，大多数不爱吃，我每天的热量都是负的，一个月能瘦十几斤，然后吃的更少，更瘦，我巴不得一天只吃一顿饭，如果我一个人在家，通常是买份套餐，通常一个女人一顿的量，我吃两天，最多再加包泡面。狂吃不长肉的，绝对不会是基因问题，绝对是有病，有些瘦子你看着吃的还行，可你看不到的时候，人家没在吃东西，而胖子都是东一口零食，西一口糖，然后说我吃的比你少啊。

 

[紫葡青柠]

不长肉，有什么好的，不长肉的人，大多数不爱吃，我每天的热量都是负的，一个月能瘦十几斤，然后吃的更少，更瘦，我巴不得一天只吃一顿饭，如果我一个人在家，通常是买份套餐，通常一个女人一顿的量，我吃两天，最多再加包泡面。狂吃不长肉的，绝对不会是基因问题，绝对是有病，有些瘦子你看着吃的还行，可你看不到的时候，人家没在吃东西，而胖子都是东一口零食，西一口糖，然后说我吃的比你少啊。

哈哈哈哈。。。
俺就是。。。
东吃一口西吃一口。。。
还说自己正餐吃的很少呀。。。

 

[yamiyami]

认识一个西班牙人健身教练，他的上一辈也是健身教练。他的理论是人的骨骼决定胖瘦，有的人就是怎么吃都不胖。想知道自己中年以后是否会发胖，给他发一个全身骨骼X光扫描图就可以。

我就是第一次怀孕长了三十斤肉，以后再怀孕生小孩之后，还是那么重，上下三两磅，二十几年如此，前年湿疹一下瘦了十磅八磅，觉得裤腰有点松了，才去磅一下，真不知道一下瘦了那么多，一年多了好不容易长了五磅，不过衣服裤子几十年都是一样的size

 

[hua54]

哈哈哈哈。。。
俺就是。。。
东吃一口西吃一口。。。
还说自己正餐吃的很少呀。。。

正常的，我上班时，看着饭和别人差不多，但我一放纵自己，就只吃三分之一，然后丢了，一星期多来几次，热量缺口就很大了，我还属于每天都在做，不会有人狂吃不长肉的，只有你的幻觉，不然就是对方有病，这种人真的要去看的，通常都是绝症，这可不是说笑的，还有一种是寄生虫。对于绝大多数胖子吃是享福，永远都是觉得我吃的真的不多，我很克制了，我已经严重节食了，为什么还在胖。瘦子，吃是一种负担，永远都觉得，我尽力吃了，我吃了很多了，为什么还是瘦。

 

[yamiyami]

不了解你是想减肥？

增肥呀，多吃肉，看能不能长点肉，身体健康，太腻了吃不下了，把剩下那块芝士蛋糕吃掉

 

[cncba]

增肥呀，多吃肉，看能不能长点肉，身体健康，太腻了吃不下了，把剩下那块芝士蛋糕吃掉

增肥多吃垃圾碳水，油条，方便面，蛋糕，一日六餐，肥得妥妥的

 

[紫葡青柠]

增肥多吃垃圾碳水，油条，方便面，蛋糕，一日六餐，肥得妥妥的

雅蜜才吃了两块就腻的要喝茶解腻。。。。
俺号称不吃肉滴。。。
把那盘全吃了。。。
应该是至少三长片。。。。

俺是煎之前一剪为三了。。。

俺觉得腻。。。
吃了俩西红柿。。。
中型的。。。

胖，都是有原因滴。。。

 

[cncba]

雅蜜才吃了两块就腻的要喝茶解腻。。。。
俺号称不吃肉滴。。。
把那盘全吃了。。。
应该是至少三长片。。。。

俺是煎之前一剪为三了。。。

俺觉得腻。。。
吃了俩西红柿。。。
中型的。。。

胖，都是有原因滴。。。

管住嘴，迈开腿 ，减肥名言
深入人心
可是就是错的
吃什么，什么时候吃才是关键

 

[紫葡青柠]

管住嘴，迈开腿 ，减肥名言
深入人心
可是就是错的
吃什么，什么时候吃才是关键

感觉你那种其实就是一餐。。。
中间靠咖啡里的油供能

 

[森林之歌]

增肥呀，多吃肉，看能不能长点肉，身体健康，太腻了吃不下了，把剩下那块芝士蛋糕吃掉

这只会增到肚子和脸，毁灭雅蜜

 

[cncba]

感觉你那种其实就是一餐。。。
中间靠咖啡里的油供能

我不用防弹咖啡里面的油供能，自己腹部的油就可以了。

 

[cncba]

血压正常值上沿。。
其他不知道。。。
在加拿大从来不体检。。。

俺是每年一次。。。

胖子，特别是肚子大，腹部大的，都是胰岛素抵抗。

 

[紫葡青柠]

我不用防弹咖啡里面的油供能，自己腹部的油就可以了。

来自吃进去的肉。。。

 

[cncba]

来自吃进去的肉。。。

脂肪，如果三天以上就是自噬，2016年诺贝尔奖。

 

[yamiyami]

增肥多吃垃圾碳水，油条，方便面，蛋糕，一日六餐，肥得妥妥的

我一日三餐，以前都是喜欢吃这些东西和很多蔬菜，肥不了，总往厕所跑，而且很虚弱的样子，吃点肉就好了，可惜又吃不了太多，我现在每天也吃很多糖果饼干薯片紫菜等零食，啥反应没有

 

[cncba]

我一日三餐，以前都是喜欢吃这些东西和很多蔬菜，肥不了，总往厕所跑，而且很虚弱的样子，吃点肉就好了，可惜又吃不了太多，我现在每天也吃很多糖果饼干薯片紫菜等零食，啥反应没有

你是花同学说的那种，消化道有问题，中医是属于脾虚，多吃健脾胃的东西，比如莲子，鸡头米等，固涩肠胃。

 

[yamiyami]

这只会增到肚子和脸，毁灭雅蜜

没有呀，我天天晚上都是吃饱了才睡觉的，肚子也肥不起来，医生都说我肚子脂肪很少，跟别人不一样，也不知道怎么回事

 

[yamiyami]

你是花同学说的那种，消化道有问题，中医是属于脾虚，多吃健脾胃的东西，比如莲子，鸡头米等，固涩肠胃。

是呀，我经常用这些东西煲鸡汤骨头汤的，从小就吃很多这些汤

 

[cncba]

是呀，我经常用这些东西煲鸡汤骨头汤的，从小就吃很多这些汤

四君子汤