要居安思危, :)
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #1 要居安思危,
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #2 一个月腹肌计划,给喜欢练腹肌的,
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #3 一个月腹肌训练,基本出不来腹肌。 一个月不吃饭,绝对出来腹肌。
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #4 cncba 说: 一个月腹肌训练,基本出不来腹肌。 一个月不吃饭,绝对出来腹肌。 点击展开... 现在买东西不容易,我看可以实施减肥计划
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #5 阿吾 说: 现在买东西不容易,我看可以实施减肥计划 点击展开... 效果出来给和尚看看,让他妒忌下。
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #6 cncba 说: 效果出来给和尚看看,让他妒忌下。 点击展开... 看见这么多生死, 你觉得还需要那么玩命的搞什么肌肉吗? 和尚还跑到海边冻自己,就为了多做几个俯卧撑,
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #7 阿吾 说: 看见这么多生死, 你觉得还需要那么玩命的搞什么肌肉吗? 和尚还跑到海边冻自己,就为了多做几个俯卧撑, 点击展开... 是,还减啥,该吃吃,该喝喝。不要学和尚那么辛苦。
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #8 cncba 说: 是,还减啥,该吃吃,该喝喝。不要学和尚那么辛苦。 点击展开... 和尚是被嫉妒心, 以及活在别人的目光里的个性,冲昏了头啊 而且还需要外力来鞭打他,才往前走, 比如找个目标追赶, 比如到海边冷冻一冻才做俯卧撑 活的真累,
cncba 说: 是,还减啥,该吃吃,该喝喝。不要学和尚那么辛苦。 点击展开... 和尚是被嫉妒心, 以及活在别人的目光里的个性,冲昏了头啊 而且还需要外力来鞭打他,才往前走, 比如找个目标追赶, 比如到海边冷冻一冻才做俯卧撑 活的真累,
今年夏天 0$(VIP 0) 6,008 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #9 看看空荡荡的冰箱 还减什么肥 这个时候,还能吃撑?
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #10 今年夏天 说: 看看空荡荡的冰箱 还减什么肥 这个时候,还能吃撑? 点击展开... 最朴素的减肥法,就是节食,断食,
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #12 阿吾 说: 和尚是被嫉妒心, 以及活在别人的目光里的个性,冲昏了头啊 而且还需要外力来鞭打他,才往前走, 比如找个目标追赶, 比如到海边冷冻一冻才做俯卧撑 活的真累, 点击展开... 和尚会在睡梦中惊醒
阿吾 说: 和尚是被嫉妒心, 以及活在别人的目光里的个性,冲昏了头啊 而且还需要外力来鞭打他,才往前走, 比如找个目标追赶, 比如到海边冷冻一冻才做俯卧撑 活的真累, 点击展开... 和尚会在睡梦中惊醒
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #14 阿吾 说: 最朴素的减肥法,就是节食,断食, 点击展开... 阿吾老师,节食和断食不同。
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #15 cncba 说: 和尚会在睡梦中惊醒 点击展开... 每次都说,等他半年,半年后他会一鸣惊人 估计梦中也在YY半年后别人的尖叫声, 其实谁在乎啊
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #16 阿吾 说: 每次都说,等他半年,半年后他会一鸣惊人 估计梦中也在YY半年后别人的尖叫声, 其实谁在乎啊 点击展开... 这次和尚是真的 海滩锻炼很辛苦 夏天,小暑,小乐都是他的偶像。
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #17 cncba 说: 阿吾老师,节食和断食不同。 点击展开... 的确不同 节食是以前最传统的减肥办法 轻断食其实很好,168其实也算是一种轻断食,断食16个小时
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #18 cncba 说: 这次和尚是真的 海滩锻炼很辛苦 夏天,小暑,小乐都是他的偶像。 点击展开... 当年你就是这么忽悠鸡哥的,结果鸡哥,
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #19 阿吾 说: 当年你就是这么忽悠鸡哥的,结果鸡哥, 点击展开... 俺有这么坏吗, 和尚也是我朋友,鸡哥不是。
阿吾 踏实做事 有趣做人 -13,655$(VIP 2) 23,913 $0.17 $376.97 0.88 0.001 -10,000.9694 最大赞力 0.06 当前赞力 100.00% 2020-03-26 #20 cncba 说: 俺有这么坏吗, 和尚也是我朋友,鸡哥不是。 点击展开... 你对和尚跑到海边冻冷了自己做俯卧撑,如何看?