市面上的仪器都不准，要准就去医院核查，但贵，最好对图看，二十就很好. 好吧，我就假装是20了 :love::p
轩 轩辕悬 229$(VIP 0,#9) 23,426 $30.18 $40.83 2,030.97 6.364 0.0000 最大赞力 0.01 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #501 cncba 说: 市面上的仪器都不准，要准就去医院核查，但贵，最好对图看，二十就很好. 点击展开... 好吧，我就假装是20了
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #502 紫葡青柠 说: 对不起啦。。。 健身菜鸟。。。 只能给嫩看看衣服武装后的侧面啦。。。 不许笑!!! 嫩的笑会化作动力。。。 让俺练成前凸后翘。。。 [/QUOTE 点击展开... 紫葡青柠 说: 俺有很多空间可以运转。。。 贲有成就感。。。 嘿嘿。。。 点击展开... 根本不胖啊，三个月后跟老撒一起宽衣量照
紫葡青柠 说: 对不起啦。。。 健身菜鸟。。。 只能给嫩看看衣服武装后的侧面啦。。。 不许笑!!! 嫩的笑会化作动力。。。 让俺练成前凸后翘。。。 [/QUOTE 点击展开... 紫葡青柠 说: 俺有很多空间可以运转。。。 贲有成就感。。。 嘿嘿。。。 点击展开... 根本不胖啊，三个月后跟老撒一起宽衣量照
轩 轩辕悬 229$(VIP 0,#9) 23,426 $30.18 $40.83 2,030.97 6.364 0.0000 最大赞力 0.01 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #503 小青 说: 我就想一闭眼就放过自己、认定那个最佳数字了。 点击展开... 不能放过自己，女人，就要对自己狠一点 健身这回事呢，贵在坚持的
Andywolf 0$(VIP 0) 3,146 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #504 carolinfish 说: 咋和我一模一样！我曾经素食两年，身体状况不太好。显然是蛋白质和营养不够。现在为了身体好，只好多吃各种鱼肉美食。结果不仅身体变好了，还瘦了。我从不节食，会血糖低，所以我还吃糖和各种饼干蛋糕。刚度假回来，每天下馆子都没胖。身高1.63米，体重不到104斤。 点击展开... 很好很标准。美食小窍门：可以控制在比标准体重少个2-3斤，为甩开腮帮子吃留一点buffer.
carolinfish 说: 咋和我一模一样！我曾经素食两年，身体状况不太好。显然是蛋白质和营养不够。现在为了身体好，只好多吃各种鱼肉美食。结果不仅身体变好了，还瘦了。我从不节食，会血糖低，所以我还吃糖和各种饼干蛋糕。刚度假回来，每天下馆子都没胖。身高1.63米，体重不到104斤。 点击展开... 很好很标准。美食小窍门：可以控制在比标准体重少个2-3斤，为甩开腮帮子吃留一点buffer.
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #505 小青 说: 根本不胖啊，三个月后跟老撒一起宽衣量照 点击展开... 老萨都不见人了，你们身材太好，还减肥，故意来欺负人的。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #506 小青 说: 根本不胖啊，三个月后跟老撒一起宽衣量照 点击展开... 哈哈哈。。。
Andywolf 0$(VIP 0) 3,146 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #507 紫葡青柠 说: 对不起啦。。。 健身菜鸟。。。 只能给嫩看看衣服武装后的侧面啦。。。 不许笑!!! 嫩的笑会化作动力。。。 让俺练成前凸后翘。。。 点击展开... 挺好的，不必太介意胖瘦，差不太多就可以了，健康第一。 医生说过，人到中年胖一些而且逐渐发胖是好现象也是正常现象。不正常的是中年以后如果没原因的越来越瘦，倒反而要警惕了。
紫葡青柠 说: 对不起啦。。。 健身菜鸟。。。 只能给嫩看看衣服武装后的侧面啦。。。 不许笑!!! 嫩的笑会化作动力。。。 让俺练成前凸后翘。。。 点击展开... 挺好的，不必太介意胖瘦，差不太多就可以了，健康第一。 医生说过，人到中年胖一些而且逐渐发胖是好现象也是正常现象。不正常的是中年以后如果没原因的越来越瘦，倒反而要警惕了。
唐歌 0$(VIP 0,#441) 3,454 $0.38 $0.35 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #508 今天是撞日秀么！我也来一个，支持本贴，鞭策我自己！ 最后编辑: 2019-04-04
轩 轩辕悬 229$(VIP 0,#9) 23,426 $30.18 $40.83 2,030.97 6.364 0.0000 最大赞力 0.01 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #509 小青 说: 我在以前健身贴发过片片了，请cncba帮我看看，是不是就能直接练线条了，多发一张去年最胖时的照片。浏览附件532701浏览附件532702 点击展开... 美～～～女～～～
轩 轩辕悬 229$(VIP 0,#9) 23,426 $30.18 $40.83 2,030.97 6.364 0.0000 最大赞力 0.01 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #510 唐歌 说: 今天是撞日秀么！我也来一个，支持本贴，鞭策我自己！ 浏览附件532700 点击展开... 这已经是covergirl级别的了
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #511 Andywolf 说: 挺好的，不必太介意胖瘦，差不太多就可以了，健康第一。 医生说过，人到中年胖一些而且逐渐发胖是好现象也是正常现象。不正常的是中年以后如果没原因的越来越瘦，倒反而要警惕了。 点击展开... 俺不追求指标。。。 体检血脂正常的情况下。。9。 然后穿衣服好看。。。 俺保持住就可以了。。。。 现在太胖了。。。 数据不敢说。。。 俺从小到大。。。 都是数据很吓人。。。 但别人看着觉得还挺好。。。 现在体重指标那么具体了。。。 俺不能视而不见啦。。。
Andywolf 说: 挺好的，不必太介意胖瘦，差不太多就可以了，健康第一。 医生说过，人到中年胖一些而且逐渐发胖是好现象也是正常现象。不正常的是中年以后如果没原因的越来越瘦，倒反而要警惕了。 点击展开... 俺不追求指标。。。 体检血脂正常的情况下。。9。 然后穿衣服好看。。。 俺保持住就可以了。。。。 现在太胖了。。。 数据不敢说。。。 俺从小到大。。。 都是数据很吓人。。。 但别人看着觉得还挺好。。。 现在体重指标那么具体了。。。 俺不能视而不见啦。。。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #512 唐歌 说: 今天是撞日秀么！我也来一个，支持本贴，鞭策我自己！ 浏览附件532700 点击展开... 漂亮。。。 个子应该蛮高的。。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #513 小青 说: 我在以前健身贴发过片片了，请cncba帮我看看，是不是就能直接练线条了，多发一张去年最胖时的照片。浏览附件532701浏览附件532702 点击展开... 小青是全方位美女。。。 而且是脸上有肉。。 身材凹凸。。。 俺要是瘦太多。。。 脸就没法看了。。。
小青 说: 我在以前健身贴发过片片了，请cncba帮我看看，是不是就能直接练线条了，多发一张去年最胖时的照片。浏览附件532701浏览附件532702 点击展开... 小青是全方位美女。。。 而且是脸上有肉。。 身材凹凸。。。 俺要是瘦太多。。。 脸就没法看了。。。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #514 唐歌 说: 今天是撞日秀么！我也来一个，支持本贴，鞭策我自己！ 浏览附件532700 点击展开... 我觉得你线条都不用练了，已经很索女了，直接保持这个状态就很好。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #515 小青 说: 我觉得你线条都不用练了，已经很索女了，直接保持这个状态就很好。 点击展开... 赞同。。。
Andywolf 0$(VIP 0) 3,146 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #516 阿吾 说: 今天运气好。。。 点击展开... 告诉你去健身房好，你非要在家练。阿凡达的话都没看到。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #517 小青 说: 我在以前健身贴发过片片了，请cncba帮我看看，是不是就能直接练线条了，多发一张去年最胖时的照片。浏览附件532701浏览附件532702 点击展开... 第一张有点胖了，第二张状态好， 是前几年照片?。 还是老观点，减肥来说，饮食作用大于运动， 低碳高脂饮食是关键。
小青 说: 我在以前健身贴发过片片了，请cncba帮我看看，是不是就能直接练线条了，多发一张去年最胖时的照片。浏览附件532701浏览附件532702 点击展开... 第一张有点胖了，第二张状态好， 是前几年照片?。 还是老观点，减肥来说，饮食作用大于运动， 低碳高脂饮食是关键。
小青 6$(VIP 0,#166) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #518 cncba 说: 第一张有点胖了，第二张状态好， 是前几年照片?。 还是老观点，减肥来说，饮食作用大于运动， 低碳高脂饮食是关键。 点击展开... 好的，任务还是很艰巨啊。
Andywolf 0$(VIP 0) 3,146 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #519 小青 说: 好的，任务还是很艰巨啊。 点击展开... 甭理他，你那叫baby fat, 长大以后自然就没了。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-04 #520 小青 说: 好的，任务还是很艰巨啊。 点击展开... 一点都不难，只要你克服糖的依赖，不运动也能轻松瘦十斤。
