车车完。。。 再来一碗鸡汤。。。 勉强加了块鸡腿。。。 都9:30。。。 也不知道好不好。。。 不好，大晚上喝汤，寿命至少短1小时以上
笑看，笑看 See 0$(VIP 0) 11,593 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,241 紫葡青柠 说: 车车完。。。 再来一碗鸡汤。。。 勉强加了块鸡腿。。。 都9:30。。。 也不知道好不好。。。 浏览附件535216 点击展开... 不好，大晚上喝汤，寿命至少短1小时以上
susann 0$(VIP 0) 5,103 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,242 卡西北 说: 不知道去gym请个健身教练要多少钱。 点击展开... 温哥华把教练请到自家condo gym 里面的价格一小时五十加币。给你安排训练项目和强度，随时调整训练姿势，防止受伤。
susann 0$(VIP 0) 5,103 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,243 紫葡青柠 说: 中医因为没有量化的理论。。。 更多滴是靠医生的悟性和经验。。。 旧中国时代。。。 中医基本是最聪明的那批人在做。。。 悟性热爱必不可少。。。 现在成了一个训练的职业。。。 并且还是薪水不高的工作。。。 因此招收的学生来源就良莠不齐。。。 非极度热爱中医。。。 中医学院毕业。。。 也很难高水准。。。 点击展开... 你的理解力和悟性也厉害 的确，真正可以治好病的中医主要是靠悟性和热爱。见过不少中医，就是按照教材路子施治，没有什么效果。 真正有研究的中医治疗非常对症，事半功倍。 有点歪楼了，不过健身如果结合学习打通经络来做，效果会更好。除了体型好，还会更健康。
紫葡青柠 说: 中医因为没有量化的理论。。。 更多滴是靠医生的悟性和经验。。。 旧中国时代。。。 中医基本是最聪明的那批人在做。。。 悟性热爱必不可少。。。 现在成了一个训练的职业。。。 并且还是薪水不高的工作。。。 因此招收的学生来源就良莠不齐。。。 非极度热爱中医。。。 中医学院毕业。。。 也很难高水准。。。 点击展开... 你的理解力和悟性也厉害 的确，真正可以治好病的中医主要是靠悟性和热爱。见过不少中医，就是按照教材路子施治，没有什么效果。 真正有研究的中医治疗非常对症，事半功倍。 有点歪楼了，不过健身如果结合学习打通经络来做，效果会更好。除了体型好，还会更健康。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,244 cncba 说: 你目标多少，不要减成一道闪电，花要半开，女人要微胖。 点击展开... 俺目标过半了。。。 当然。。。 如果中途就达到司机教练说的圆润。。。。。。 那也是俺的想法。。。 俺目标就是稍微丰腴不干瘪 俺就刹车。。。 俺不是个跟自己过不去滴人。。。 否则不能放任自己吃喝这么多年。。。
cncba 说: 你目标多少，不要减成一道闪电，花要半开，女人要微胖。 点击展开... 俺目标过半了。。。 当然。。。 如果中途就达到司机教练说的圆润。。。。。。 那也是俺的想法。。。 俺目标就是稍微丰腴不干瘪 俺就刹车。。。 俺不是个跟自己过不去滴人。。。 否则不能放任自己吃喝这么多年。。。
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,245 紫葡青柠 说: 俺目标过半了。。。 当然。。。 如果中途就达到司机教练说的圆润。。。。。。 那也是俺的想法。。。 俺目标就是稍微丰腴不干瘪 俺就刹车。。。 俺不是个跟自己过不去滴人。。。 否则不能放任自己吃喝这么多年。。。 点击展开... 减肥有很多办法，条条大路通罗马。 但最关键的是长期能保持而且不反弹。 这个就不容易做到了。 比如郑多燕变成了郑多肉。
紫葡青柠 说: 俺目标过半了。。。 当然。。。 如果中途就达到司机教练说的圆润。。。。。。 那也是俺的想法。。。 俺目标就是稍微丰腴不干瘪 俺就刹车。。。 俺不是个跟自己过不去滴人。。。 否则不能放任自己吃喝这么多年。。。 点击展开... 减肥有很多办法，条条大路通罗马。 但最关键的是长期能保持而且不反弹。 这个就不容易做到了。 比如郑多燕变成了郑多肉。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,246 susann 说: 你的理解力和悟性也厉害 的确，真正可以治好病的中医主要是靠悟性和热爱。见过不少中医，就是按照教材路子施治，没有什么效果。 真正有研究的中医治疗非常对症，事半功倍。 有点歪楼了，不过健身如果结合学习打通经络来做，效果会更好。除了体型好，还会更健康。 点击展开... 同意。。。 俺小时候不爱记背。。。 俺妈说当中医没戏。。。 遗传更多俺爹的智商。。。 逻辑，空间感非常好。。。 女性里。。。 像俺这样走一遍。。。 就不需要地图的比较少。。。 俺爹经常当着客人面自豪说。。。 外孙隔代遗传了他。。。
susann 说: 你的理解力和悟性也厉害 的确，真正可以治好病的中医主要是靠悟性和热爱。见过不少中医，就是按照教材路子施治，没有什么效果。 真正有研究的中医治疗非常对症，事半功倍。 有点歪楼了，不过健身如果结合学习打通经络来做，效果会更好。除了体型好，还会更健康。 点击展开... 同意。。。 俺小时候不爱记背。。。 俺妈说当中医没戏。。。 遗传更多俺爹的智商。。。 逻辑，空间感非常好。。。 女性里。。。 像俺这样走一遍。。。 就不需要地图的比较少。。。 俺爹经常当着客人面自豪说。。。 外孙隔代遗传了他。。。
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,247 cncba 说: 减肥有很多办法，条条大路通罗马。 但最关键的是长期能保持而且不反弹。 这个就不容易做到了。 比如郑多燕变成了郑多肉。 点击展开... 争取这次做到。。。 哈哈哈。。。 俺嚷嚷减肥多少年了。。。 这次是最顺利的一次。。。 既没有委屈了胃。。。 又不知不觉。。。 多亏这个贴和你们的交流。。。 还有那个体脂秤。。。 每天数据传手机。。。 清晰明了。。。
cncba 说: 减肥有很多办法，条条大路通罗马。 但最关键的是长期能保持而且不反弹。 这个就不容易做到了。 比如郑多燕变成了郑多肉。 点击展开... 争取这次做到。。。 哈哈哈。。。 俺嚷嚷减肥多少年了。。。 这次是最顺利的一次。。。 既没有委屈了胃。。。 又不知不觉。。。 多亏这个贴和你们的交流。。。 还有那个体脂秤。。。 每天数据传手机。。。 清晰明了。。。
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,248 今天跟我儿子练了半个钟头 不错
森林之歌 6$(VIP 0,#160) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,249 卡西北 说: 现在是冰冷器械对您惊慌失措。 点击展开... 正是如此，消费者是大爷～
森林之歌 6$(VIP 0,#160) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,250 sabre的马甲 说: 今天跟我儿子练了半个钟头 不错 点击展开... 好奇练了什么？
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,251 森林之歌 说: 好奇练了什么？ 浏览附件535345 点击展开... 哑铃， 3-10，推，跟着俯卧撑10， 3-10， 外翻， 3-10， 上下， 总共30分钟
森林之歌 6$(VIP 0,#160) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,252 sabre的马甲 说: 哑铃， 3-10，推，跟着俯卧撑10， 3-10， 外翻， 3-10， 上下， 总共30分钟 点击展开... 虽然不明白外翻上下是啥？ 但绝对相信这是很好的开端 对大师满怀信心
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,253 森林之歌 说: 虽然不明白外翻上下是啥？ 但绝对相信这是很好的开端 对大师满怀信心 浏览附件535399 点击展开... 我也说不清 重大喜讯 报名参加了龙舟赛 中国赛区的北京队 明天头一次训练 争取为家园论坛争光
森林之歌 说: 虽然不明白外翻上下是啥？ 但绝对相信这是很好的开端 对大师满怀信心 浏览附件535399 点击展开... 我也说不清 重大喜讯 报名参加了龙舟赛 中国赛区的北京队 明天头一次训练 争取为家园论坛争光
森林之歌 6$(VIP 0,#160) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,254 sabre的马甲 说: 我也说不清 重大喜讯 报名参加了龙舟赛 中国赛区的北京队 明天头一次训练 争取为家园论坛争光 点击展开... 喜事，只是年纪大，保重啊！
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,255 hua54 说: 来点刺激的，搞点气氛，对于我这样性取向大众化的人，晒这种照片，有点奇怪，但还是技痒，也挺好奇，女人对翘臀男有什么感觉，第一张是半年前照的，现实中比这明显，第二张刚照的 点击展开... 哇。。。 这是练出来的吗？ 既然看了，就汇报一下: 俺对男人身材没啥感觉。。。。 俺喜欢聪明的人。。。。 做老公的话，身材匹配就更完美了。。。 也有美女喜欢身材好的。。 看非诚勿扰。。。 练健身的小哥一出来。。。 美女们就花枝乱颤。。。
hua54 说: 来点刺激的，搞点气氛，对于我这样性取向大众化的人，晒这种照片，有点奇怪，但还是技痒，也挺好奇，女人对翘臀男有什么感觉，第一张是半年前照的，现实中比这明显，第二张刚照的 点击展开... 哇。。。 这是练出来的吗？ 既然看了，就汇报一下: 俺对男人身材没啥感觉。。。。 俺喜欢聪明的人。。。。 做老公的话，身材匹配就更完美了。。。 也有美女喜欢身材好的。。 看非诚勿扰。。。 练健身的小哥一出来。。。 美女们就花枝乱颤。。。
森林之歌 6$(VIP 0,#160) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,256 小青 说: 谢谢啊美！按照你说的方法，我上一个视频～一个多月前被撞骨折。 点击展开... 小青快来疗伤，这里有翘臀男医
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,257 hua54 说: 来点刺激的，搞点气氛，对于我这样性取向大众化的人，晒这种照片，有点奇怪，但还是技痒，也挺好奇，女人对翘臀男有什么感觉，第一张是半年前照的，现实中比这明显，第二张刚照的 点击展开... 好裤子 跟没穿一样
hua54 说: 来点刺激的，搞点气氛，对于我这样性取向大众化的人，晒这种照片，有点奇怪，但还是技痒，也挺好奇，女人对翘臀男有什么感觉，第一张是半年前照的，现实中比这明显，第二张刚照的 点击展开... 好裤子 跟没穿一样
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,258 森林之歌 说: 喜事，只是年纪大，保重啊！ 浏览附件535452 点击展开... 中老年组 1000米 不是奥林匹克的强度
小青 6$(VIP 0,#167) 6,709 $5.56 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,259 紫葡青柠 说: 哇。。。 这是练出来的吗？ 既然看了，就汇报一下: 俺对男人身材没啥感觉。。。。 俺喜欢聪明的人。。。。 做老公的话，身材匹配就更完美了。。。 也有美女喜欢身材好的。。 看非诚勿扰。。。 练健身的小哥一出来。。。 美女们就花枝乱颤。。。 点击展开... 俺喜欢孙淳那款的
紫葡青柠 说: 哇。。。 这是练出来的吗？ 既然看了，就汇报一下: 俺对男人身材没啥感觉。。。。 俺喜欢聪明的人。。。。 做老公的话，身材匹配就更完美了。。。 也有美女喜欢身材好的。。 看非诚勿扰。。。 练健身的小哥一出来。。。 美女们就花枝乱颤。。。 点击展开... 俺喜欢孙淳那款的
紫葡青柠 0$(VIP 0) 9,888 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-20 #1,260 小青 说: 俺喜欢孙淳那款的 点击展开... 对对对。。 儒雅款。。。 张嘉译那样。。。 陈道明。。。 呵呵呵。。。
