健身楼。精简版

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中医因为没有量化的理论。。。
更多滴是靠医生的悟性和经验。。。

旧中国时代。。。
中医基本是最聪明的那批人在做。。。
悟性热爱必不可少。。。

现在成了一个训练的职业。。。
并且还是薪水不高的工作。。。
因此招收的学生来源就良莠不齐。。。
非极度热爱中医。。。
中医学院毕业。。。
也很难高水准。。。

你的理解力和悟性也厉害

的确,真正可以治好病的中医主要是靠悟性和热爱。见过不少中医,就是按照教材路子施治,没有什么效果。

真正有研究的中医治疗非常对症,事半功倍。

有点歪楼了,不过健身如果结合学习打通经络来做,效果会更好。除了体型好,还会更健康。
 
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你目标多少,不要减成一道闪电,花要半开,女人要微胖。
俺目标过半了。。。
当然。。。
如果中途就达到司机教练说的圆润。。。。。。
那也是俺的想法。。。
俺目标就是稍微丰腴不干瘪
俺就刹车。。。


俺不是个跟自己过不去滴人。。。
否则不能放任自己吃喝这么多年。。。
 
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俺目标过半了。。。
当然。。。
如果中途就达到司机教练说的圆润。。。。。。
那也是俺的想法。。。
俺目标就是稍微丰腴不干瘪
俺就刹车。。。


俺不是个跟自己过不去滴人。。。
否则不能放任自己吃喝这么多年。。。
减肥有很多办法,条条大路通罗马。
但最关键的是长期能保持而且不反弹。
这个就不容易做到了。
比如郑多燕变成了郑多肉。
 
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你的理解力和悟性也厉害

的确,真正可以治好病的中医主要是靠悟性和热爱。见过不少中医,就是按照教材路子施治,没有什么效果。

真正有研究的中医治疗非常对症,事半功倍。

有点歪楼了,不过健身如果结合学习打通经络来做,效果会更好。除了体型好,还会更健康。
同意。。。
俺小时候不爱记背。。。
俺妈说当中医没戏。。。

遗传更多俺爹的智商。。。
逻辑,空间感非常好。。。

女性里。。。
像俺这样走一遍。。。
就不需要地图的比较少。。。

俺爹经常当着客人面自豪说。。。
外孙隔代遗传了他。。。
:p:p:p:p
 
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减肥有很多办法,条条大路通罗马。
但最关键的是长期能保持而且不反弹。
这个就不容易做到了。
比如郑多燕变成了郑多肉。
争取这次做到。。。
哈哈哈。。。
俺嚷嚷减肥多少年了。。。
这次是最顺利的一次。。。
既没有委屈了胃。。。
又不知不觉。。。

多亏这个贴和你们的交流。。。
还有那个体脂秤。。。
每天数据传手机。。。
清晰明了。。。
 
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哑铃, 3-10,推,跟着俯卧撑10, 3-10, 外翻, 3-10, 上下,
总共30分钟
虽然不明白外翻上下是啥?
但绝对相信这是很好的开端
对大师满怀信心
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我也说不清
重大喜讯 报名参加了龙舟赛 中国赛区的北京队 明天头一次训练
争取为家园论坛争光
喜事,只是年纪大,保重啊!
535452
 
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来点刺激的,搞点气氛,对于我这样性取向大众化的人,晒这种照片,有点奇怪,但还是技痒,也挺好奇,女人对翘臀男有什么感觉,第一张是半年前照的,现实中比这明显,第二张刚照的
哇。。。
这是练出来的吗?

既然看了,就汇报一下: 俺对男人身材没啥感觉。。。。
俺喜欢聪明的人。。。。
做老公的话,身材匹配就更完美了。。。

:giggle::giggle::giggle:

也有美女喜欢身材好的。。
看非诚勿扰。。。
练健身的小哥一出来。。。
美女们就花枝乱颤。。。
 
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哇。。。
这是练出来的吗?

既然看了,就汇报一下: 俺对男人身材没啥感觉。。。。
俺喜欢聪明的人。。。。
做老公的话,身材匹配就更完美了。。。

:giggle::giggle::giggle:

也有美女喜欢身材好的。。
看非诚勿扰。。。
练健身的小哥一出来。。。
美女们就花枝乱颤。。。
俺喜欢孙淳那款的
 

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