也就是说每个人的思想认知与自身消化吸收能力有gap,导致旱的旱死涝的涝死,哈哈,中间者根据gap多寡分为偏胖、中等和偏瘦。消化吸收肯定比胖的人差,但绝对不是主要问题,最主要问题是吃,你也说了,一日六餐,垃圾食品死里吃,不胖的人,活不过三个月,绝对绝症。可惜瘦子都做不到,胖的人,每个都非常乐意这么做,这就是区别,很多人都喜欢把自己的想法观念加到别人身上,这是错误的,吃的多,对瘦的人是很痛苦的事,他们大并不了解,吃的其实永远不够。我看过一个视频,有个老外试图吃巨石强森的食谱,吃到吐了,都没吃完,吃下你需要的东西,并非简单的事情,不是超,就是缺,不然,世上就没胖子瘦子的说法了
我家的人都偏瘦,但表现都不一样,我大哥不吃零食,其他都在三餐之间要补零食的,我妈喜欢补花生核桃,我二哥喜欢糖果饼干,我只认巧克力和有巧克力味或枫糖味的饼干。不长肉,有什么好的,不长肉的人,大多数不爱吃,我每天的热量都是负的,一个月能瘦十几斤,然后吃的更少,更瘦,我巴不得一天只吃一顿饭,如果我一个人在家,通常是买份套餐,通常一个女人一顿的量,我吃两天,最多再加包泡面。狂吃不长肉的,绝对不会是基因问题,绝对是有病,有些瘦子你看着吃的还行,可你看不到的时候,人家没在吃东西,而胖子都是东一口零食,西一口糖,然后说我吃的比你少啊。