美食天地 戒糖三个多月以后体重下降到了18岁的水平

[beaucoup]

断糖不断食品?

 

[cncba]

彻底断糖包括米饭 面条 很难有人做到

 

[今年夏天]

哎，人跟人差别待遇太大了，我周围木有人支持我。好多都说，这种点心，我家一年才做一次啊，或者这是过节的传统点心

大时大节想节食减肥是很难的
连我这种天生抗甜食能力比较强的人，costco看到各式打折的巧克力甜品的，还是忍不住搬了不少回来
而且这段时间做蛋糕点心的次数更多了

 

[Vivian2018]

大时大节想节食减肥是很难的
连我这种天生抗甜食能力比较强的人，costco看到各式打折的巧克力甜品的，还是忍不住搬了不少回来
而且这段时间做蛋糕点心的次数更多了

你的伙食真漂亮美味
我正在想要不要买个kitchen aid 搅拌器，学做甜点送人。就怕到时候一半都进我肚子啦！

 

[CCOYYOTEE]

我估计楼主的个子不低

不低不低，一米七一。

 

[今年夏天]

你的伙食真漂亮美味
我正在想要不要买个kitchen aid 搅拌器，学做甜点送人。就怕到时候一半都进我肚子啦！

谢薇薇的赞
我不想他们老买预制品和零食点心之类的回来，只能退而求其次自己做了
做甜点手持的打蛋器就够了。太高大上的工具，少做觉得亏，多做会胖，做不做都会有想法

 

[CCOYYOTEE]

Inspirations turn to be a peer pressure. 不爽了。我的体重怎么就与日俱增昵？这么冷，你不让我吃巧克力，还不让我多吃点牛羊肉？米饭怎么说也要填报肚子吧？

 

[soleil_lee－太阳李]

断糖不断食品?

是断加工糖，不是断粮。

 

[soleil_lee－太阳李]

I was around 50 kg when 18 years old

那你太瘦了。我记得我有个好朋友是我们班上有名的竹竿，高三时候我们一起体检的，衣服脱了，完全就是骷髅一样。他也有60公斤，不过他身高180+

 

[cncba]

哦 忘记了 每个人的体质不同

每个人体质不同
有些天天垃圾食品还能身材窈窕
有些断糖就可以回到高中体重
有些断碳才有成效
但也不要过了，不要以瘦为美。

 

[今年夏天]

那你太瘦了。我记得我有个好朋友是我们班上有名的竹竿，高三时候我们一起体检的，衣服脱了，完全就是骷髅一样。他也有60公斤，不过他身高180+

我18岁那时，体重少于50公斤就是骨仙。。。

 

[happy canadian]

有吗？我那时候在班里也算瘦的。

我坚持三个月每天两顿饭，晚饭不吃，现在体重和你一样，但我记得高三时只有50公斤，169厘米。

 

[cncba]

Inspirations turn to be a peer pressure. 不爽了。我的体重怎么就与日俱增昵？这么冷，你不让我吃巧克力，还不让我多吃点牛羊肉？米饭怎么说也要填报肚子吧？

报身高体重三围

 

[樱花烂漫]

我现在的体重低于高中时候。

 

[yamiyami]

每个人体质不同
有些天天垃圾食品还能身材窈窕
有些断糖就可以回到高中体重
有些断碳才有成效
但也不要过了，不要以瘦为美。

从来就不喜欢瘦的 喜欢圆润的女人 抗冻抗疲劳哈

 

[yamiyami]

我发现吃多点肉 牛肉羊肉啥的 会增重有精神 但是不知道肉长到哪里了 因为都是从前的衣裤

 

[CCOYYOTEE]

报身高体重三围

毕业20年，1年1公斤。
刚才又干了一大碗红薯米饭+牛油果包菜。烤鱼头忘烤箱里了。30分钟后抛壶铃。

 

[唐歌]

一直温和低碳的飘过。

 

[CCOYYOTEE]

从来就不喜欢瘦的 喜欢圆润的女人 抗冻抗疲劳哈

直接说压上去舒服，就一次，好吗？

 

[cncba]

毕业20年，1年1公斤。
刚才又干了一大碗红薯米饭+牛油果包菜。烤鱼头忘烤箱里了。30分钟后抛壶铃。

这个跟老萨的速度一样
抛壶铃干啥，减肥