《柳叶刀》:主食与寿命息息相关,低碳生酮饮食再好也不要长期吃

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我希望我姑娘能上这个瘾:LOL:

看美剧,女角们许多是跑步达人,身材健美

好的,谢谢小暑,跳绳划船去了。
能天天坚持跳绳划船,身材差不了。。。 (y)
 
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我每周吃两三次米饭(喜欢吃的)
:ROFLMAO: :ROFLMAO: :X3:
不吃糖(最近巧克力吃得很多)
不吃盐(基本无盐)
运动量比较大
每周一次户外(比较难的)
每周三次健身房

今天刚刚完成BCMC

结果是身轻如燕
很有力气:LOL:
就羡慕你每周走 Trail ,身心都愉悦,还实实在在地消耗卡路里。
 

小暑

火娃
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能天天坚持跳绳划船,身材差不了。。。 (y)

我几年前看过她远远的背影照片
身材非常好

运动达女,够毅力。。。(y)(y)

谢谢
最近几年有自己可以利用的时间
人这一生大多情况下身不由己
所以我特别珍惜
尽最大努力最自己喜欢的事

谢谢夸奖
 
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是这样的
除了Grouse Mountain 我每周尽量去不同的地方
看更多山水
如果没有地方去就去Grouse

你也可以的
需要和朋友一起
因为安全问题

Grouse 可以独自一人走
因为总是有人的
Grouse Mountain 一个来回耗时多少?
 
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之前发的红包,周雅哥拿了吗?还有两位顺便在你帖子艾特了,谢谢.
@yingke888 @吴为
GU3FKWZ624GCFFFP
过年来好像没领过红包,不过有心就好了,老乡不区礼。 (y)
 
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肯定,为什么这样,刚刚金角大王也是,但之前已经有人收到的?你再试一次,不知道是不是通迅录的问题.
[IMG alt="Jaclyn"]https://forum.iask.ca/data/avatars/m/391/391418.jpg?1581203262[/IMG]
Jaclyn
给你发了一个普通红包, 单个金额 2.88 家园币 , 当前已有5 人领取。
领红包条件: 仅限指定用户

开红包

弥补草图的遗憾,谢谢点赞.


抢家园币红包结果:
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Jaclyn
弥补草图的遗憾,谢谢点赞.
恭喜! 2.88 家园币已经存入您的家园币钱包。谢谢红包,笑纳了 :love: :love:
 

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