《柳叶刀》：主食与寿命息息相关，低碳生酮饮食再好也不要长期吃

[周雅]

我希望我姑娘能上这个瘾

看美剧，女角们许多是跑步达人，身材健美

好的，谢谢小暑，跳绳划船去了。

能天天坚持跳绳划船，身材差不了。。。

 

[周雅]

很不错！
如果有时间就去吧
就怕你会上瘾
我现在就是心心念念的
运动如吃饭

运动达女，够毅力。。。

 

[AZURR]

我每周吃两三次米饭（喜欢吃的）

不吃糖（最近巧克力吃得很多）
不吃盐（基本无盐）
运动量比较大
每周一次户外（比较难的）
每周三次健身房

今天刚刚完成BCMC

结果是身轻如燕
很有力气

就羡慕你每周走 Trail ，身心都愉悦，还实实在在地消耗卡路里。

 

[小暑]

能天天坚持跳绳划船，身材差不了。。。

我几年前看过她远远的背影照片
身材非常好

运动达女，够毅力。。。

谢谢
最近几年有自己可以利用的时间
人这一生大多情况下身不由己
所以我特别珍惜
尽最大努力最自己喜欢的事

谢谢夸奖

 

[小暑]

就羡慕你每周走 Trail ，身心都愉悦，还实实在在地消耗卡路里。

是这样的
除了Grouse Mountain 我每周尽量去不同的地方
看更多山水
如果没有地方去就去Grouse

你也可以的
需要和朋友一起
因为安全问题

Grouse 可以独自一人走
因为总是有人的

 

[AZURR]

是这样的
除了Grouse Mountain 我每周尽量去不同的地方
看更多山水
如果没有地方去就去Grouse

你也可以的
需要和朋友一起
因为安全问题

Grouse 可以独自一人走
因为总是有人的

很上瘾的运动。每周努力工作5天，就盼着周末这一天。

 

[周雅]

是这样的
除了Grouse Mountain 我每周尽量去不同的地方
看更多山水
如果没有地方去就去Grouse

你也可以的
需要和朋友一起
因为安全问题

Grouse 可以独自一人走
因为总是有人的

Grouse Mountain 一个来回耗时多少?

 

[Jaclyn]

之前发的红包,周雅哥拿了吗？还有两位顺便在你帖子艾特了,谢谢.
@yingke888 @吴为

 

[周雅]

之前发的红包,周雅哥拿了吗？还有两位顺便在你帖子艾特了,谢谢.
@yingke888 @吴为
GU3FKWZ624GCFFFP

过年来好像没领过红包，不过有心就好了，老乡不区礼。

 

[Jaclyn]

过年来好像没领过红包，不过有心就好了，老乡不区礼。

指定的,之前发的,不收白不收哦.
上次我转载失败,你们都点赞了,这是表示谢谢

 

[天路行者]

之前发的红包,周雅哥拿了吗？还有两位顺便在你帖子艾特了,谢谢.
@yingke888 @吴为
GU3FKWZ624GCFFFP

大美女，谢谢您！

 

[周雅]

指定的,之前发的,不收白不收哦.
上次我转载失败,你们都点赞了,这是表示谢谢

问题是，你确定指定的网友有我吗？ 点了，无效。。。

 

[周雅]

就羡慕你每周走 Trail ，身心都愉悦，还实实在在地消耗卡路里。

这位同学，你不想申请矿工吗？给你点赞也没有钱收啊！

 

[周雅]

大美女，谢谢您！

老吴好！现在挺忙？比较少看到你发主贴了。反而，俺现在回来几天都在坐隔离监，闲着发发水贴打发时间，嘿嘿

 

[Jaclyn]

问题是，你确定指定的网友有我吗？ 点了，无效。。。

肯定,为什么这样,刚刚金角大王也是,但之前已经有人收到的？你再试一次,不知道是不是通迅录的问题.

 

[周雅]

肯定,为什么这样,刚刚金角大王也是,但之前已经有人收到的？你再试一次,不知道是不是通迅录的问题.

[IMG alt="Jaclyn"]https://forum.iask.ca/data/avatars/m/391/391418.jpg?1581203262[/IMG]
Jaclyn
给你发了一个普通红包， 单个金额 2.88 家园币 , 当前已有5 人领取。
领红包条件： 仅限指定用户

开红包

弥补草图的遗憾,谢谢点赞.


抢家园币红包结果：
[IMG alt="Jaclyn"]https://forum.iask.ca/data/avatars/m/391/391418.jpg?1581203262[/IMG]
Jaclyn
弥补草图的遗憾,谢谢点赞.
恭喜！ 2.88 家园币已经存入您的家园币钱包。谢谢红包，笑纳了

 

[天路行者]

老吴好！现在挺忙？比较少看到你发主贴了。反而，俺现在回来几天都在坐隔离监，闲着发发水贴打发时间，嘿嘿

我肚子里无墨，看帖学习为主

 

[Jaclyn]

我肚子里无墨，看帖学习为主

吴大哥也再打开一次红包吧

 

[shw019]

对我来说有一定道理，前一段不是低碳轻断食一段时间嘛。体重确实减少2-3斤，可是可能是吃肉多了容易口腔溃疡，咋整?

食物太热了， 多吃些蔬菜水果。

 

[风平浪静]

能天天坚持跳绳划船，身材差不了。。。

我以前被曝碳和伏案工作伤了身材，现在开始调整，多谢吉言，一定坚持。