糖不一定是甜蜜的，营养表 揭开 食品商的 温情面纱 / Costco的水牙线终于降价了

[小佩奇]

这个要更正一下
脂肪可以转换糖的，过程就是糖质新生。
在生酮饮食的时候，大脑一部分功能只能用葡萄糖代谢，所以脂肪会转换成葡萄糖给大脑用。
在肌糖原和肝糖原用完后，脂肪也会转换成葡萄糖。
这时就减肥了。

是，只有在身体里没有糖的时候，才会有糖质新生。

佩奇在生酮的时候，还买了生酮试纸。

结论：进入生酮好难呀。退出生酮好容易呀。一个苹果就足够退出生酮了。

 

[bbjj]

是，只有在身体里没有糖的时候，才会有糖质新生。

佩奇在生酮的时候，还买了生酮试纸。

结论：进入生酮好难呀。退出生酮好容易呀。一个苹果就足够退出生酮了。

生活中缺少了甜蜜的味道那还算生活吗？我觉得只要稍为自觉点不要多吃就行了。

 

[cncba]

是，只有在身体里没有糖的时候，才会有糖质新生。

佩奇在生酮的时候，还买了生酮试纸。

结论：进入生酮好难呀。退出生酮好容易呀。一个苹果就足够退出生酮了。

体质问题，你属于典型的节俭基因。
如果要健康，就必须生酮或者轻断食。
但你不要伤心，司机比你还容易胖。

 

[MONTREALCANADA]

生活中缺少了甜蜜的味道那还算生活吗？我觉得只要稍为自觉点不要多吃就行了。

我每天喝3杯咖啡 每杯都会加蜂蜜或糖 加30%-50%的低脂1%牛奶 不过还真不长脂肪 可能跟我晚上少食和睡眠不足有关系

 

[云与月]

学到了，谢谢啦

 

[森林之歌]

送上特制无糖《六赞汤》???